Kazalo:
Video: Kaj naj jem po kemoterapiji?
2024 Avtor: Michael Samuels | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 01:51
Nizka vsebnost vlaknin ali dober vir topnih vlaknin (t.j. riž, banane, beli kruh, ovsena kaša, pire krompir, jabolčna omaka, piščanec brez kože/kosti ali purana). Povečajte količino natrija (soli) in kalija v dieto . Pijte veliko tekočine.
V zvezi s tem, kaj morate jesti po zdravljenju raka?
Uživajte uravnoteženo prehrano
- Vsak dan pojejte vsaj 2,5 skodelice sadja in zelenjave.
- Izberite zdrave maščobe, vključno z omega-3 maščobnimi kislinami, kot so tiste v ribah in orehih.
- Izberite beljakovine z nizko vsebnostjo nasičenih maščob, kot so ribe, pusto meso, jajca, oreški, semena in stročnice.
Lahko se vprašamo tudi, kaj naj storim po kemoterapiji? Vzemi pazite, da ne pride do okužbe do enega leta ali več po tvoj kemoterapija . Vadite varno prehranjevanje in pitje med raka zdravljenje . NAREDI NE jejte in ne pijte ničesar, kar je morda premalo kuhano ali pokvarjeno. Naredite prepričajte se, da je vaša voda varna.
Prav tako morate vedeti, kateri je najhitrejši način za okrevanje po kemoterapiji?
Ponudil je tudi naslednje nasvete za okrevanje s kemoterapijo:
- Ne zanemarjajte manjših simptomov.
- Posvetujte se s svojim zdravstvenim delavcem, da se prepričate o vseh svojih cepivih.
- Telovadite in jejte zdravo.
- Če kadite, poskusite prenehati.
Je riž dober za bolnike z rakom?
JEJ DOBRO OGLJIKI: Jejte riž , rezanci, chapati, polnozrnati kruh in testenine. Lahko bi jedli tudi oves, koruzo, krompir, mlečne izdelke in fižol. Jejte tudi med, vendar v zmernih količinah, saj ima antibakterijske in protiglivične lastnosti.
Priporočena:
Kaj naj jem, če imam preveč kalija?
Omejite živila z visoko vsebnostjo kalija, kot so: banane. avokado. rozine. slive in sok sliv. pomaranče in pomarančni sok. paradižnik, paradižnikov sok in paradižnikova omaka. leča. špinača
Kaj naj jem pri pomanjkanju natrija?
Alternative z nizko vsebnostjo natrija Vsaka sveža ali zamrznjena govedina, jagnjetina, svinjina, perutnina in ribe. Jajca in nadomestki za jajca. Arašidovo maslo z nizko vsebnostjo natrija. Suhi grah in fižol (ne konzerviran) Ribe z nizko vsebnostjo natrija. Odcejene, pakirane v vodi ali olju konzervirane ribe ali perutnina
Kaj naj jem, če delam čez noč?
Tukaj je nekaj zdravih možnosti za delavce v nočni izmeni: sveži sadni in zelenjavni sokovi. Sezonsko sadje in zelenjava. Polnozrnati kruh s humusom. Suhe žitarice in žitne solate, kot so kuskus, kvinoja, bulgur in ječmen. Suhi praženi oreščki. Mešanica poti. Skuta. Sadni napitki iz mleka z nizko vsebnostjo maščob
Kaj naj jem, da bodo kosti močne?
Kalij, vitamin K in magnezij pomagajo telesu absorbirati in uporabljati kalcij. Pridobite ta pomembna hranila z uživanjem različnih zdravih živil, kot so zelenjava in sadje, stročnice (fižol, grah, leča), oreški, semena, cela zrna in ribe. Beljakovine pomagajo graditi mišice, kar pomaga ohranjati kosti močne
Kaj naj jem po operaciji čeljusti?
Morda imate tudi kakšno hrano, ki je dovolj mehka ali dovolj majhna, da jo lahko zmečkate med jezikom in zobmi brez žvečenja. Te stvari lahko vključujejo vse tekočine, juhe, umešane jabolčne omake, pite, torte, sladoled, jogurt, testenine, ki so dobro sesekljane, majhne in mehke, pa tudi meso, ki je fino zmleto