Video: Kaj naj jem po operaciji čeljusti?
2024 Avtor: Michael Samuels | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 01:51
Morda imate tudi kakšnega živila ki so dovolj mehki ali dovolj majhni, da jih lahko zdrobite med jezikom in zobmi brez žvečenja. Te stvari lahko vključujejo vse tekočine, juhe, umešane jabolčne omake, pite, torte, sladoled, jogurt, testenine, ki so dobro sesekljane, majhne in mehke, pa tudi meso, ki je fino zmleto.
Glede na to, kdaj lahko jem trdno hrano po operaciji čeljusti?
Vendar ne pozabite, da je volja še nekaj tednov do čeljust je popolnoma ozdravljen in to navaja zdrav razum živila so še vedno nekoliko mehke. Živila kot so pica, jabolka, trdo meso itd. naj bi izogibajte se vsaj do treh mesecev po operaciji.
Kako je tudi najhitreje okrevati po operaciji čeljusti? 5 nasvetov za okrevanje po operaciji čeljusti
- Veliko počivajte. Ključ do tega, da telesu pomagate pri okrevanju, je čim več truda.
- Ostanite na rednem urniku. Medtem ko je počitek pomemben, se boste z rednim urnikom počutili produktivno, medtem ko se okrevate.
- Uporabite toploto in led.
- Priprava obrokov.
- Ostanite hidrirani.
Poleg tega, kako dolgo traja okrevanje po operaciji čeljusti?
Začetno čeljust celjenje običajno traja približno šest tednov po operaciji , vendar lahko popolno ozdravitev traja do 12 tednov. Po začetni čeljust celjenje - v približno šestih tednih - vaš ortodont konča poravnavo vaših zob z naramnicami.
Ali lahko po operaciji čeljusti jeste rezance?
Po operaciji čeljusti je pomembno za ti do jesti pa tudi zdravljenje zahteva dobro prehrano. Ti bo morda sprva treba jesti in pijte s plastično brizgo, majhno žlico ali slamico. To je posledica kakršne koli otekline obraza ti lahko. Ker se to zmanjšuje ti mora biti sposoben piti iz skodelice in jesti z desertno žlico.
Priporočena:
Kaj naj jem, če imam preveč kalija?
Omejite živila z visoko vsebnostjo kalija, kot so: banane. avokado. rozine. slive in sok sliv. pomaranče in pomarančni sok. paradižnik, paradižnikov sok in paradižnikova omaka. leča. špinača
Kaj naj jem pri pomanjkanju natrija?
Alternative z nizko vsebnostjo natrija Vsaka sveža ali zamrznjena govedina, jagnjetina, svinjina, perutnina in ribe. Jajca in nadomestki za jajca. Arašidovo maslo z nizko vsebnostjo natrija. Suhi grah in fižol (ne konzerviran) Ribe z nizko vsebnostjo natrija. Odcejene, pakirane v vodi ali olju konzervirane ribe ali perutnina
Kaj naj jem, če delam čez noč?
Tukaj je nekaj zdravih možnosti za delavce v nočni izmeni: sveži sadni in zelenjavni sokovi. Sezonsko sadje in zelenjava. Polnozrnati kruh s humusom. Suhe žitarice in žitne solate, kot so kuskus, kvinoja, bulgur in ječmen. Suhi praženi oreščki. Mešanica poti. Skuta. Sadni napitki iz mleka z nizko vsebnostjo maščob
Kaj naj jem, da bodo kosti močne?
Kalij, vitamin K in magnezij pomagajo telesu absorbirati in uporabljati kalcij. Pridobite ta pomembna hranila z uživanjem različnih zdravih živil, kot so zelenjava in sadje, stročnice (fižol, grah, leča), oreški, semena, cela zrna in ribe. Beljakovine pomagajo graditi mišice, kar pomaga ohranjati kosti močne
Kaj naj jem po SRP?
Po otrplosti lahko jeste. Izogibajte se lepljivi, trdi (na primer kocke ledu, oreški, kokice, čips), krhki, začinjeni, zelo začinjeni ali kisli hrani v vaši prehrani. Najboljša so živila, kot so juhe, testenine, umešana jajca, pire krompir, makaroni in sir itd