Video: Kaj naj jem po SRP?
2024 Avtor: Michael Samuels | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 01:51
Ti lahko jesti kot tolerirano po odrevenelost je minila.
Izogibajte se lepljivim, trdim (kot so ledene kocke, oreški, kokice, čips), krhkim, začinjenim, zelo začinjenim ali kislim živila v vašem dieto . Živila kot so juhe, testenine, umešana jajca, pire krompir, makaroni in sir itd.
In kaj naj jem po luščenju?
JEDE : Vaš naslednji obrok mora biti mehak. Izogibajte se kakršen koli trd, peskan živila kot so arašidi, kokice, čips, trdi kruh vsaj 3-4 dni. Prav tako je najbolje, da izogibati se pekoče, začinjene živila in alkohol 24 ur.
Nato se postavlja vprašanje, ali lahko jem po čiščenju zob? Z rednim čiščenje zob , ti lahko pojdi naprej in jesti po the čiščenje , razen če ste bili tudi zdravljeni s fluoridom. Če ste bili zdravljeni s fluoridom, ste naj bi počakajte 30 minut prej prehranjevanje . Če ti narediti načrtovati jesti ali piti po te obiske poskusite izogibati se kisla ali abrazivna hrana ali pijača.
Drugič, ali lahko jemo po luščenju?
Povsem mogoče je jesti po a skaliranje , če je mogoče, pri približno 30 -minutni zamudi in se osredotočiti na živila, za katera zob verjetno ne bo »oplodila«.
Kaj ne jesti po čiščenju zob?
Kaj hrana ali pijača z visoko vsebnostjo kislin, kot so paradižnik, citrusi, kisle kumarice, sadni sok in rdeče vino, so hude za vaša usta po globoko čiščenje zob . Začinjena in močno začinjena hrana lahko povzroči tudi nelagodje v ustih.
Priporočena:
Kaj naj jem, če imam preveč kalija?
Omejite živila z visoko vsebnostjo kalija, kot so: banane. avokado. rozine. slive in sok sliv. pomaranče in pomarančni sok. paradižnik, paradižnikov sok in paradižnikova omaka. leča. špinača
Kaj naj jem pri pomanjkanju natrija?
Alternative z nizko vsebnostjo natrija Vsaka sveža ali zamrznjena govedina, jagnjetina, svinjina, perutnina in ribe. Jajca in nadomestki za jajca. Arašidovo maslo z nizko vsebnostjo natrija. Suhi grah in fižol (ne konzerviran) Ribe z nizko vsebnostjo natrija. Odcejene, pakirane v vodi ali olju konzervirane ribe ali perutnina
Kaj naj jem, če delam čez noč?
Tukaj je nekaj zdravih možnosti za delavce v nočni izmeni: sveži sadni in zelenjavni sokovi. Sezonsko sadje in zelenjava. Polnozrnati kruh s humusom. Suhe žitarice in žitne solate, kot so kuskus, kvinoja, bulgur in ječmen. Suhi praženi oreščki. Mešanica poti. Skuta. Sadni napitki iz mleka z nizko vsebnostjo maščob
Kaj naj jem, da bodo kosti močne?
Kalij, vitamin K in magnezij pomagajo telesu absorbirati in uporabljati kalcij. Pridobite ta pomembna hranila z uživanjem različnih zdravih živil, kot so zelenjava in sadje, stročnice (fižol, grah, leča), oreški, semena, cela zrna in ribe. Beljakovine pomagajo graditi mišice, kar pomaga ohranjati kosti močne
Kaj naj jem po operaciji čeljusti?
Morda imate tudi kakšno hrano, ki je dovolj mehka ali dovolj majhna, da jo lahko zmečkate med jezikom in zobmi brez žvečenja. Te stvari lahko vključujejo vse tekočine, juhe, umešane jabolčne omake, pite, torte, sladoled, jogurt, testenine, ki so dobro sesekljane, majhne in mehke, pa tudi meso, ki je fino zmleto