Kazalo:

Je 5.5 a1c dober?
Je 5.5 a1c dober?

Video: Je 5.5 a1c dober?

Video: Je 5.5 a1c dober?
Video: Самые красивые актёры Турции. Топ самых красивых актёров Турции 2024, Julij
Anonim

V primerjavi z ljudmi z normalni A1c 5,0% do 5.5 %, so ugotovili, da: An A1c raven 5.5 % do 6,0% pomeni 86% večje tveganje za sladkorno bolezen in 23% večje tveganje za bolezni srca. An A1c raven od 6,0% do 6,5% pomeni 4,5-krat večje tveganje za sladkorno bolezen in 78% večje tveganje za bolezni srca.

Kaj je v tem pogledu dobra raven a1c?

An Raven A1C šteje pod 5,7 odstotka normalno . An A1C med 5,7 in 6,4 odstotka signalizira preddiabetes. Sladkorna bolezen tipa 2 se diagnosticira, ko A1C je več kot 6,5 odstotka. Za mnoge ljudi s sladkorno boleznijo tipa 2 je cilj znižati Ravni A1C v bolj zdravem odstotku.

kakšna je nevarna raven a1c? Normalna raven A1C je pod 5,7%, raven od 5,7% do 6.4% označuje preddiabetes in raven 6.5% ali več kaže na sladkorno bolezen. V okviru 5,7% do 6.4% preddiabetes, višji kot je A1C, večje je tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2.

Je potem a1c 5.6 dober?

Normalno A1C raven je 5.6 odstotek ali manj, glede na Nacionalni inštitut za sladkorno bolezen in prebavne in ledvične bolezni. Raven 5,7 do 6,4 odstotka kaže na prediabetes. Ljudje s sladkorno boleznijo bi morali spremljati splošno kontrolo glukoze A1C testirajte vsaj dvakrat letno.

Kako lahko hitro spustim a1c?

Tukaj je šest načinov za znižanje A1C:

  1. Narediti načrt. Preglejte svoje cilje in izzive.
  2. Ustvarite načrt obvladovanja sladkorne bolezni. Če imate sladkorno bolezen, skupaj s svojim zdravnikom ustvarite načrt obvladovanja sladkorne bolezni.
  3. Spremljajte, kaj jeste.
  4. Jejte zdravo prehrano.
  5. Postavite si cilj izgube teže.
  6. Premakni se.

Priporočena: