Kazalo:

Kaj je dober primer odpornosti?
Kaj je dober primer odpornosti?

Video: Kaj je dober primer odpornosti?

Video: Kaj je dober primer odpornosti?
Video: ОДЕССА/ ТЯЖЕЛОЕ УТРО 21 МАРТА/ И ХОРОШИЙ ДЕНЬ/ ПОСЫЛКА НА НИКОЛАЕВ 2024, Junij
Anonim

Ena primer odpornosti je odziv številnih Američanov po terorističnih napadih 11. septembra 2001 in prizadevanjih posameznikov, da obnovijo svoja življenja. Izkazovanje odpornosti ne pomeni nujno, da niste imeli težav ali stisk.

Podobno se lahko vprašamo, kaj je primer odpornosti?

Opredelitev odporen je nekdo ali nekaj, kar se vrne v obliko ali hitro okreva. An primer odpornosti je elastika, ki se raztegne in se po sprostitvi vrne v normalno velikost. An primer odpornosti je bolna oseba, ki hitro zdravi.

Poleg tega, kakšni so nekateri primeri odpornosti pri delu? Obnašanje, da ostanete, ne čutite gnusa in zato bežite pred težko nalogo/napotitvijo, se lahko grobo šteje za „ odpornost pri delu '. Lahko ponudim svoje osebno primer . Delal sem na področju razvoja, raziskav, usposabljanja, načrtovanja in drugih vodstvenih nalog.

Nato se lahko vprašamo tudi, kako dokazujete odpornost?

9 načinov za krepitev odpornosti pri delu

  1. Negujte socialno podporo in interakcijo.
  2. Probleme obravnavajte kot učni proces.
  3. Izogibajte se drami iz krize.
  4. Praznujte svoje uspehe.
  5. Razvijte realne življenjske cilje za vodenje in občutek namena.
  6. Ukrepajte pozitivno.
  7. Negujte pozitiven pogled nase.

Kaj je 5 spretnosti odpornosti?

Pet ključnih spretnosti odpornosti na stres

  • Samozavedanje.
  • Pozor - prilagodljivost in stabilnost fokusa.
  • Odpuščanje (1) - fizično.
  • Odpuščanje (2) - mentalno.
  • Dostop in ohranjanje pozitivnih čustev.

Priporočena: