Kaj naredi sibirski koren?
Kaj naredi sibirski koren?

Video: Kaj naredi sibirski koren?

Video: Kaj naredi sibirski koren?
Video: Универсальный бальзам корень 0708640078 2024, Julij
Anonim

Nekateri ljudje uporabljajo sibirski ginseng za izboljšanje atletske uspešnosti in sposobnosti za opravljanje dela. Uporabljajo ga tudi za zdravljenje težav s spanjem (nespečnost) in simptomov okužb, ki jih povzroča herpes simpleks tipa 2. Uporablja se tudi za povečanje imunski sistem , preprečujejo prehlad in povečujejo apetit.

Poleg tega, za kaj se uporablja korenina sibirskega eleutheroa?

Sibirski ginseng je bil tradicionalno navajen preprečuje prehlad in gripo ter povečuje energijo, dolgoživost in vitalnost. Je zelo razširjen uporablja v Rusija kot "adaptogen". Adaptogen je snov, ki naj bi telesu pomagala bolje obvladati duševni ali fizični stres.

Podobno, koliko korenine Eleuthero naj vzamem? Odmerjanje. Odmerki v prahu koren V preskušanjih so uporabili od 1 do 4 g na dan. Priporočljivi odmerki izvlečkov E. senticosus so manj kot 1 g/dan.

Kakšni so stranski učinki sibirskega ginsenga?

Manj pogosti učinki vključujejo glavobol, vznemirjenost, razdražen želodec, menstrualne težave (npr. Nenavadne krvavitve iz nožnice), bolečine v prsih in omotico. Lahko se pojavi tudi zvišanje ali znižanje krvnega tlaka. Sibirski ginseng lahko povzroči tudi zaspanost , živčnost ali spremembe razpoloženja.

Je sibirski ginseng dober za tesnobo?

Ginseng je učinkovit pri izboljšanju spomina in pri neposrednem preprečevanju degenerativnih možganskih bolezni, kot je Alzheimerjeva bolezen. Tako ginseng je potencialno učinkovit kandidat za lajšanje stresa in zato lahko izboljša simptome depresije in anksioznost.

Priporočena: