Kazalo:

Ali gin vpliva na IBS?
Ali gin vpliva na IBS?

Video: Ali gin vpliva na IBS?

Video: Ali gin vpliva na IBS?
Video: Обзор акций Alibaba, что будет в случае делистинга? 2024, Julij
Anonim

Čeprav alkohol lahko draži prebavo, IBS ne pomeni tebe lahko nikoli nisem imel koktajla. Zahvaljujoč raziskovalcem na univerzi Monash v Avstraliji, ki so testirali različne žgane pijače za njihovo vsebino FODMAP, bi morali uživati v kateri od naslednjih pijač: Pivo. Gin.

V zvezi s tem, kateri alkohol je najboljši za IBS?

Omrežje IBS ugotavlja, da alkoholne pijače z nizko vsebnostjo FODMAP vključujejo:

  • pivo (čeprav sta lahko karbonacija in gluten za nekatere problem)
  • rdeče ali belo vino (čeprav je sladkor lahko za nekatere problem)
  • viski.
  • vodka.
  • gin.

kateri alkohol je najlažji v želodcu? Če želite občasnega pitja alkohola biti bolj zdravi, so to najbolj zdravi alkoholi, med katerimi lahko izbirate.

  1. Tekila. Shutterstock/Maria Uspenskaya Tequila ima številne zdravstvene koristi (in je manj kalorična kot vodka Smirnoff).
  2. Rdeče vino.
  3. Rum
  4. Viski.
  5. Rosé
  6. Šampanjec.

Ali je pitje alkohola slabo za IBS?

Alkohol je bilo dokazano, da draži črevesje, kar lahko povzroči vnetje IBS simptomi. Če alkohol je eden od vaših sprožilcev, lahko po zaužitju že majhne količine opazite povečane krče ali napihnjenost. Morda boste opazili tudi drisko ali zaprtje, če ste še posebej občutljivi na alkohol.

Je limona slaba za IBS?

Limona voda se verjetno ne bo poslabšala IBS simptomi, vendar je malo verjetno, da bi jim pomagal.

Priporočena: