Kaj je saharoza in fruktoza?
Kaj je saharoza in fruktoza?
Anonim

Saharoza je disaharid, sestavljen iz ene glukoze in ene fruktoza molekule ali 50% glukoze in 50% fruktoza . Namizni sladkor in saharoza ki jih najdemo v predelani hrani, običajno pridobivajo iz sladkornega trsa ali sladkorne pese. Saharoza ima manj sladek okus fruktoza vendar slajše od glukoze (2).

Kaj je boljše fruktoza ali saharoza?

Fruktoza je zelo sladek, približno en in pol krat slajši od saharoza (beli sladkor). Zaradi svetovnega povečanja porabe sladil - brezalkoholnih pijač in živil, ki vsebujejo veliko fruktoza koruzni sirup (HFCS) - fruktoza vnos se je od začetka 1900-ih podvojil.

Poleg tega, kako se saharoza pretvori v glukozo in fruktozo? Tako kot pri drugih sladkorji , saharoza se prebavi v njegove sestavine preko encima saharaze na glukozo (kri sladkor) in fruktozo . The glukoza komponenta se prevaža v kri, kjer služi takojšnjim presnovnim zahtevam, ali je spremenjen in rezervirano v jetra kot glikogen.

Vprašali smo tudi, katera živila vsebujejo fruktozo in saharozo?

Majoneza, gorčica in solatni prelivi z sladkorja , dodana fruktoza, sadje, visoka fruktoza koruzni sirup , med, melasa oz sladkorja , mlečni izdelki, kisla smetana. sladkani jogurt, pecivo, piškoti in sladoledi brez sladkorja.

Je sladkor fruktoza?

Fruktoza je vrsta preprostega sladkorja kar predstavlja 50% mize sladkorja (saharoza). Vendar pa fruktoza jo morajo jetra pretvoriti v glukozo, preden jo telo lahko porabi. Najdemo ga tudi v različnih sladilih, kot so fruktoza koruzni sirup in agavin sirup.

Priporočena: