Je perfekcionizem dobra stvar?

2024 Avtor: Michael Samuels | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 01:51

Strokovnjaki so opredelili dve vrsti perfekcionizem, dobro prijazen in a slab prijazen. Tisti, ki se trudijo po najboljših močeh in od sebe in drugih pričakujejo, da bodo uspešni, a neuspehe obravnavajo kot učne priložnosti in ne kot kazalnike manjvrednosti, so dobro recimo perfekcionisti -dosežki z visokimi standardi odličnosti.

Prav tako je treba vedeti, ali je perfekcionizem dober slab ali oboje?

Ko ni skupaj z Super sposobnost, odpornost ali delovno etiko, lahko vodi v odlašanje in druga samouničujoča vedenja, vključno z motnjami hranjenja. Ampak to naredi perfekcionizem kot večina osebnostnih lastnosti: preveč ali premalo je lahko škodljivo, a ravno prava količina je lahko velika prednost.

Prav tako je perfekcionizem duševna bolezen? Perfekcionizem je dejavnik tveganja za obsesivno kompulzivno motnje , obsesivno kompulzivna osebnost motnje , jedo motnje , socialna anksioznost, socialna fobija, telesna dismorfija motnje , deloholizem, samopoškodovanje, zloraba substanc in klinična depresija ter telesne težave, kot so kronični stres in bolezni srca.

Zakaj je perfekcionizem nevaren?

To vodi v depresijo, anksioznost, gnus do sebe in druge težave. Perfekcionizem lahko vodi tudi v odlašanje. Ko morate biti popolni in se bojite, da niste, ne boste začeli projektov, za katere se bojite, da jim ne bo uspelo. Perfekcionizem se pogosto prenaša s staršev na otroke.

Kako razmišlja perfekcionist?

Perfekcionisti močno se bojijo, da bi jih drugi obsojali. Pogosto želijo, da jih zunanji svet vidi, ne le kot na popolne, temveč kot na olajšanje popolnosti. Tudi ko je vaš svet območje katastrofe, se postavite na stran, do katere boste vodili druge pomisli vse je preprosto popolno.