Kazalo:
Video: Katerim živilom se morate izogibati, če je vaš kalij visok?
2024 Avtor: Michael Samuels | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 01:51
Izogibajte se živilom z visoko vsebnostjo kalija
- orehi.
- fižol in stročnice.
- krompir.
- banane.
- večina mlečnih izdelkov.
- avokado.
- slan živila .
- hitro živila .
Podobno se sprašujejo, kaj naj jem, če je kalij visok?
Veliko svežega sadja in zelenjave je bogato s kalijem:
- Banane, pomaranče, dinja, medena rosa, marelice, grenivke (nekaj suhega sadja, kot so slive, rozine in datlji, vsebuje tudi veliko kalija)
- Kuhana špinača.
- Kuhan brokoli.
- Krompir.
- Sladki krompir.
- Gobe.
- Grah.
- Kumare.
Nato se postavlja vprašanje, katera živila imajo najnižjo vsebnost kalija? Hrana se upoštevajo z nizko vsebnostjo kalija če vsebujejo 200 miligramov (mg) ali manj na obrok.
Nekatera živila z nizko vsebnostjo kalija vključujejo:
- jagode, na primer jagode in borovnice.
- jabolka.
- grenivke.
- ananas.
- brusnice in brusnični sok.
- cvetača.
- brokoli.
- jajčevec.
Poleg tega, kako lahko hitro znižam raven kalija?
Domača zdravila za zmanjšanje kalija
- Zmanjšajte vnos kalija. Eden najlažjih načinov za naravno znižanje ravni kalija je zmanjšanje količine kalija v vaši prehrani.
- Preverite nadomestke soli. Nekateri nadomestki soli imajo tudi veliko kalija.
- Pijte več vode.
- Izogibajte se nekaterim zeliščem.
Zakaj bi bil moj kalij visok?
Najpogostejši vzrok za resnično visok kalij (hiperkalemija) je v povezavi z tvoj ledvice, kot so: Akutna odpoved ledvic. Kronična ledvična bolezen.
Priporočena:
Katerim živilom se morate izogibati, če imate intoleranco za laktozo?
Ne jejte in ne pijte naslednjih mlečnih živil, ker vsebujejo laktozo. Nekateri siri - na splošno staran sir vsebuje manj laktoze, mehki in predelani siri pa vsebujejo višjo raven laktoze. Pinjenec. Sirni namazi in sirna hrana. Skuta in sir ricotta. Krema. Kondenzirano in evaporirano mleko. Mešanice vroče čokolade
Katerim živilom se je treba izogibati pri jemanju digoksina?
Digoksin, diete z visoko vsebnostjo vlaknin in zelišča Prehranska vlakna, zlasti netopna vlakna, kot so pšenični otrobi, lahko upočasnijo absorpcijo digoksina in zmanjšajo njegovo učinkovitost. Da bi to preprečili, bi morali starejši jemati digoksin vsaj eno uro pred obrokom ali dve uri po njem. Uporaba zelišč lahko vpliva tudi na digoksin
Katerim živilom se morate izogniti z Addisonovo boleznijo?
Če jeste redne, uravnotežene obroke in zdrave prigrizke, lahko ves dan vzdržujete raven energije in kortizola. Nekatera živila, ki se jim je treba izogniti, so: beli sladkor. bela moka. alkohol. kofein. soda. ocvrta hrana. predelana hrana. hitra hrana
Katerim živilom se moram izogibati pri celiakiji?
Vrhunska živila, ki se jim je treba izogniti pri obvladovanju celiakije Pšenica, vključno s pšenico, farro, grahamom, horasan pšenico, zdrobom, durumom in pšenico. rž. Ječmen. Tritikala. Slad, vključno sladno mleko, sladni ekstrakt in sladni kis. Pivovarski kvas. Pšenični škrob
Katerim živilom se je treba izogibati, če imate jetrno encefalopatijo?
Verjetno boste morali zaužiti manj beljakovin, če je stanje povzročilo preveč beljakovin. Živila z visoko vsebnostjo beljakovin, ki se jim je treba izogniti, vključujejo: perutnino. rdeče meso. jajca. ribe