Kazalo:

S čim se stabilizira sternoklavikularni sklep?
S čim se stabilizira sternoklavikularni sklep?

Video: S čim se stabilizira sternoklavikularni sklep?

Video: S čim se stabilizira sternoklavikularni sklep?
Video: 📍 Айсинг (белковая глазурь) для пряников. Как приготовить консистенции. Базовый мастер класс 2024, Julij
Anonim

Zgibne površine

The sternoklavikularni sklep sestoji iz sternulnega konca ključnice, ročaja prsnice in dela 1.st rebrni hrustanec. The sklep je ločen na dva predela s fibrokartilaginoznim sklepnim diskom.

Podobno se lahko vprašate, kako stabilizirate sternoklavikularni sklep?

Vaje za ločevanje sternoklavikularnega sklepa

  1. Raztezanje prsnega koša: Primite roke za hrbet in dvignite roke stran od telesa.
  2. Upogibanje ramen: Stojte z rokami, ki visijo ob straneh.
  3. Prevara: Stojte z rokami ob straneh in z naravnost komolci.

Lahko se vprašamo tudi, kako se premika sternoklavikularni sklep? The sternoklavikularni sklep omogoča premikanje klavikule v treh ravninah, pretežno v anteroposteriorni in navpični ravnini, čeprav se pojavi tudi nekaj rotacije. Ta disk omogoča tudi gibanje med prsnico (manubrijem) in samim seboj med podaljšanjem in umikom lopatice.

Podobno se sprašuje, kateri ligamenti stabilizirajo sternoklavikularni sklep?

Sternoklavikularni sklep je diartrodialni sklep, sestavljen iz prsnice in ključnica . Stabilizirajo ga zadnji kapsularni ligament, ki zagotavlja največjo sprednjo-zadnjo stabilnost, in sprednji sternoklavikularni ligament, ki omejuje vrhunski premik.

Kje je sternoklavikularni sklep?

The sternoklavikularno ( SC ) sklep je povezava med ključnico (ključnico) in prsnico (prsnico). The SC spoj podpira ramo in je edini sklep ki povezuje roko s telesom.

Priporočena: