Kazalo:

Kakšno gibanje dopušča sternoklavikularni sklep?
Kakšno gibanje dopušča sternoklavikularni sklep?

Video: Kakšno gibanje dopušča sternoklavikularni sklep?

Video: Kakšno gibanje dopušča sternoklavikularni sklep?
Video: Čeponio spėjimai: Dviguba Eurolygos savaitė ir Lietuvos grandų akistata 2024, Julij
Anonim

Funkcija. Sternoklavikularni sklep omogoča premikanje ključnice v treh ravninah, pretežno v anteroposteriorni in vertikalni ravnini, čeprav nekateri rotacija pojavi tudi. Opis gibanja bi bil višino in depresija.

Preprosto tako, kakšni premiki se pojavijo v sternoklavikularnem sklepu?

Premiki v sternoklavikularni sklep so možne okoli treh osi: klavikularna višina in vdolbina pojavijo okoli anteroposteriorne osi. Klavikularna protrakcija - stranski konec klavikule se premakne naprej in retrakcija - stranski konec ključnice se premakne nazaj, okoli navpične osi.

Lahko se vprašamo tudi, kako se premika ključnica? Nobena mišica ne povezuje kosti premakni sklepi. Mišice, ki premakni lopatica povzroči premakniti ključnico . Vsako gibanje lopatice vključuje gibanje v sklepu na obeh koncih ključnica . Pri vseh gibih lopatice mišica subklavija umiri ključnica tako, da ga povlečemo medialno in navzdol.

Podobno, kako stabilizirate sternoklavikularni sklep?

Vaje za ločevanje sternoklavikularnega sklepa

  1. Raztezanje prsnega koša: Primite roke za hrbet in dvignite roke stran od telesa.
  2. Upogibanje ramen: Stojte z rokami, ki visijo ob straneh.
  3. Prevara: Stojte z rokami ob straneh in z naravnost komolci.

Kakšna vrsta sinovialnega sklepa je sternoklavikularna?

The Sternoklavikularni sklep ( SC sklep ) nastane iz artikulacije medialnega vidika ključnice in manubrija prsnice. Je eden od štirih sklepi ki sestavljajo kompleks ramen. The SC spoj je na splošno razvrščen kot ravninski slog sinovialni sklep in ima vlaknasti hrustanec sklep disk.

Priporočena: