Zakaj me boli sternoklavikularni sklep?
Zakaj me boli sternoklavikularni sklep?

Video: Zakaj me boli sternoklavikularni sklep?

Video: Zakaj me boli sternoklavikularni sklep?
Video: Суп на Всю Семью! РАССОЛЬНИК в КАЗАНЕ! КАК ПРИГОТОВИТЬ 2024, Julij
Anonim

Poškodbe na SC sklep lahko segajo od blagega zvina, pri katerem the okoliške vezi so raztegnjeno ( the najpogosteje vidna poškodba), do zloma the ključnica (ključna kost) sama. V redkih primerih močan udarec the ramo lahko povzročiti poškodbo, pri kateri sklep popolnoma izpahne iz običajnega položaja.

Kako prav tako zdravite sternoklavikularno bolečino?

Za an SC zvin , zdravljenje lahko vključuje zaledenitev, vnetje in/ali bolečina nadzor z zdravili, kot sta ibuprofen in acetaminofen, ter z uporabo zanke ali naramnice. Če pride do dislokacije, zdravljenje in njena stopnja nujnosti je odvisna od tega, v katero smer je izpahnjena ključnica.

Prav tako veste, kako stabilizirate sternoklavikularni sklep? Vaje za ločevanje sternoklavikularnega sklepa

  1. Raztezanje prsnega koša: Primite roke za hrbet in dvignite roke stran od telesa.
  2. Upogibanje ramen: Stojte z rokami, ki visijo ob straneh.
  3. Prevara: Stojte z rokami ob straneh in z naravnost komolci.

Koliko časa torej traja, da se sternoklavikularni sklep zaceli?

The prognoza za sternoklavikularno rane je na splošno ugodno. Pri zvinih ali poškodbah stopnje I, the ligamentne strukture so nepoškodovani in bolniki volja popolno okrevanje v 1-2 tednih. Pri poškodbah stopnje II, pri katerih je prišlo do travmatične ali spontane subluksacije, okrevanje vzame dlje.

Kaj počne sternoklavikularni sklep?

Funkcija. The sternoklavikularni sklep omogoča premikanje klavikule v treh ravninah, pretežno v anteroposteriorni in navpični ravnini, čeprav se pojavi tudi nekaj rotacije.

Priporočena: