Zakaj me vino uspava?
Zakaj me vino uspava?

Video: Zakaj me vino uspava?

Video: Zakaj me vino uspava?
Video: ВИДЕО С ПРИЗРАКОМ СТАРИННОГО ЗАМКА И ОН… /VIDEO WITH THE GHOST OF AN OLD CASTLE AND HE ... 2024, Julij
Anonim

Kot so povedali za YouBeauty.com, so semena in lupina in meso grozdja pravzaprav naredi vsebujejo melatonin, hormon, ki ga proizvaja pinealna žleza (v možganih in ja, videti je kot drobnjak, od tod tudi ime), ki nadzoruje vaše spi ciklov, zato je to logično vino -bela ali rdeča-bi nas naredila vse zaspan.

Poleg tega, zakaj zaspim po pitju vina?

"Ko zmanjšate sprožitev nevronov, to povzroči sprostitev, sedacijo, zaspanost , "Je Morrow povedala za Live Science. Če nevronsko streljanje preveč pade, lahko povzroči komo in na koncu smrt, je dejala. Zato, ko ljudje piti alkohol, oni čutiti bolj sproščen, bolj umirjen in zaspan kot običajno.

Lahko se vprašamo tudi, ali lahko 1 kozarec vina vpliva na spanje? Novi pregled 27 študij kaže, da alkohol naredi ne izboljšati spi kakovost. Po ugotovitvah alkohol naredi omogočite, da zdravi ljudje hitreje zaspijo in spi nekaj časa globlje, vendar zmanjša hitro gibanje oči (REM) spi . In bolj ti piti pred spanjem, bolj izraziti so ti učinki.

Ali vas lahko pitje vina zaspi?

Čeprav alkohola sedativni učinki lahko vas zaspi , imajo tudi druge učinke lahko posegati v kakovost spi . Pitje vina , pivo ali žgane pijače čez dan vas lahko naredi čutiti zaspano ali letargično.

Zakaj vas vino ne moti ponoči?

Preveč budnosti ti gor zaradi dveh glavnih razlogov, je pojasnil Gamaldo. Najprej alkohol je diuretik, torej tvoj telo trdo dela, da ga presnovi in ustvari velike količine urina za pomoč ti odstranite alkohol tvoj telo. Torej, ti verjetno bom moral dobiti gor sredi noč za uporabo kopalnice.

Priporočena: