Je viski boljši za vas kot vino?
Je viski boljši za vas kot vino?

Video: Je viski boljši za vas kot vino?

Video: Je viski boljši za vas kot vino?
Video: дал коту виски прикол 2024, Junij
Anonim

Viski . Prednosti: Vinska ni edina pijača z antioksidanti: Viski vsebuje tudi polifenole in nudi srce zdrava ugodnosti, podobne vino , kažejo raziskave. In čeprav ne preprečuje ali zdravi prehlada, vročine viski pijača lahko da ti nekaj lajšanja simptomov, pravi en doktor.

V zvezi s tem je pitje viskija dobro za vas?

Še en odličen zdravje korist od viski je njegova visoka koncentracija elaginske kisline, močnega antioksidanta, ki lahko nevtralizira proste radikale, ki povzročajo raka v človeškem telesu. Enojni slad viski naj bi vseboval več antioksidantov kot rdeče vino.

In kateri alkohol je najbolj zdrav?

  • Tequila in Mezcal (vezana): "Kakovostna tekila (narejena iz 100-odstotne agave) je moja najboljša izbira za najbolj zdravo trdo pijačo," pravi Friedman.
  • Žganje: "Žganje vsebuje vitamin C in antioksidante, ki so zdravi za srce," pravi Friedman.

Če to upoštevamo, kaj je bolj pitanje vino ali viski?

V skladu z ukrepi te spletne strani je porcija vodke, gina, 1,5 unče viski , rum, tekila itd. pakira približno 100- kalorij udarec. Ni slabo. 5-unčna porcija vino (rdeča, bela, kabina, grigio) bo prav tako pakirano v približno 100 kalorij.

Koliko viskija na dan je zdravo?

No, v resnici imajo jetra ogromno sposobnost regeneracije. Zato je "varna meja" za alkohol poraba naj bi znašala 21 enot na teden (1 enota je približno 25 ml viski ) pri moških in 14 enot pri ženskah. Ne več kot tri enote v eni dan , in da imata vsaj dva alkohol -prosti dnevi v tednu.

Priporočena: