Kazalo:

Kaj se zgodi z vašim telesom, ko prenehate piti vino?
Kaj se zgodi z vašim telesom, ko prenehate piti vino?

Video: Kaj se zgodi z vašim telesom, ko prenehate piti vino?

Video: Kaj se zgodi z vašim telesom, ko prenehate piti vino?
Video: Билл Гейт говорит телесом 2024, Junij
Anonim

1 ura po Odnehal si

Takrat je tvoje telo preklopi v popoln način razstrupljanja, da počisti alkohol od tvoj pretok krvi in preprečevanje alkohol zastrupitev, pravi Champion. Uro za tem tvoj zadnji piti , tvoj jetra začnejo delati nadurno. Vaš trebušna slinavka prav tako začne proizvajati dodaten insulin, kar povzroča močno željo po ogljikovih hidratih.

Še več, ali bom shujšal, če neham piti vino?

ti' bom shujšala Ko zmanjšate ali izrežete alkohol skupni vnos kalorij volja zmanjšajte, dokler ne zamenjate alkohol z drugim visokokaloričnim nadomestkom. Pitje samo dve pločevinki piva vsak dan pomenita, da vsak teden popijete dodatnih 8100 kilodžulov.

Tudi, kaj se zgodi z vašim telesom, ko za en mesec opustite alkohol? Spanje pomaga uravnotežiti the hormoni, ki tvorijo ti občutek lakote ali sitosti. Po pitje , tvoj ravni grelina ( the hormon, ki proizvaja ti čutiti lakoto) pojdi gor in leptin ( the hormoni, ki tvorijo ti počutite se polne) se spustite. Kdaj ti piti alkohol , ti izgubi približno štirikrat toliko tekočine kot kaj ti pravzaprav pil.

Kaj se torej zgodi z vašim telesom, ko prenehate piti alkohol za 30 dni?

Ti Manj bo zbolel Tudi samo en boj pitje preveč lahko oslabi tvojega telesa moč zatiranja do 24 ur. Sčasoma velike količine alkohol Top tvoj imunski sistem in tvojega telesa sposobnost popravljanja.

Kakšni so stranski učinki opuščanja alkohola?

Fizični simptomi

  • Glavobol.
  • Potenje, zlasti dlani ali obraza.
  • Lepljiva koža.
  • Bledica.
  • Hiter srčni utrip (palpitacije)
  • Slabost in bruhanje.
  • Izguba apetita.
  • Nespečnost.

Priporočena: