Kazalo:

Ali lahko vitamin b3 pomaga pri erektilni disfunkciji?
Ali lahko vitamin b3 pomaga pri erektilni disfunkciji?

Video: Ali lahko vitamin b3 pomaga pri erektilni disfunkciji?

Video: Ali lahko vitamin b3 pomaga pri erektilni disfunkciji?
Video: Массаж простаты «ДЕРЖИТЕ СВОЮ ПРОСТАТУ СЧАСТЛИВОЙ» ПО... 2024, Julij
Anonim

Dnevni odmerek niacina, znan tudi kot vitamin B3 , izboljša erektilno funkcijo pri moških z visokim holesterolom, ugotavlja nova študija. Rezultati kažejo, da je 80 moških, ki so jemali niacin in začeli študijo z zmerno ali hudo erektilna disfunkcija ( ED ) poročali o izboljšanju svoje sposobnosti vzdrževanja erekcijo.

Vprašali so vas tudi, kateri je najboljši vitamin za erektilno disfunkcijo?

Ti vitamini za erektilno disfunkcijo lahko pomagajo ublažiti simptome:

  • Vitamin B9 (folna kislina)
  • Vitamin D.
  • Vitamin B3 (niacin)
  • Vitamin C.
  • L-arginin.

Prav tako veste, kateri vitamini pomagajo spolno? Vitamin C pomaga izboljšati pretok krvi. Pretok krvi vpliva na vašo erektilno funkcijo vitamin C lahko pomagati pri spolnosti funkcijo. Vitamin C se ne more shraniti v telesu, zato morate zaužiti dovolj hrane, bogate z vitamin C vsak dan.

Vitamin C

  • agrumi.
  • jagode.
  • melone.
  • ananas.
  • papaja.
  • paradižnik.
  • špinača.
  • brokoli.

Poleg tega, koliko niacina naj vzamem za erektilno disfunkcijo?

Študija je vključevala moške z visokim holesterolom in zmerno do hudo ED . Moški je vzel 500 do 1, 500 mg niacin dnevno 12 tednov. Rezultati so pokazali, da so se ti moški izboljšali erektilno funkcijo.

Ali lahko vitamin B12 povzroči erektilno disfunkcijo?

Med presnovo homocisteina, vitamin B12 igra pomembno vlogo in bi lahko biti glavni dejavnik pri povzroča erektilno disfunkcijo tudi.

Priporočena: