Kazalo:

Ali lahko igranje video iger povzroči bolečino v komolcu?
Ali lahko igranje video iger povzroči bolečino v komolcu?

Video: Ali lahko igranje video iger povzroči bolečino v komolcu?

Video: Ali lahko igranje video iger povzroči bolečino v komolcu?
Video: TOP 10: Najopasnijih Igračaka Ikada Napravljenih 2024, Julij
Anonim

Vidimo veliko ponavljajočega se zapestja rane «Je dejal Halbmaier. Rekla je bolečine v komolec in zapestje sta najpogostejši rane v povezavi z video igre . Večino tega bolečine pride v obliki tendonitisa, vnetja tetive, vendar ni treba biti resen.

Ali lahko igranje video iger v zvezi s tem povzroči tendonitis?

Če ti Igraj video igre in vas začnejo boleti roke, tvegate, da boste utrpeli ponavljajočo se stresno poškodbo vzroki bolečine in celo odrevenelost v rokah. Ti simptomi so povzročila z otekanjem in stiskanjem vzdolž karpaltunela, ovojnice za živec in nekaj kite, ki tečejo od dlani do rame.

Ali lahko tudi pri igranju video iger dobite sindrom karpalnega kanala? Vse, kar pritiska na srednji živec lahko vzrokCTS. Tetive, ki gredo skozi karpalni tunel lahko postane otekel od ponavljanja istega giba, kot bi tipkal po računalniku oz igranje video iger ali glasbeni instrument za daljša obdobja.

Katere dejavnosti lahko povzročijo teniški komolec?

Teniški komolec lahko izvira iz vsakodnevnih dejavnosti, kot so:

  • z uporabo škarij.
  • rezanje trde hrane.
  • vrtnarjenje.
  • športne dejavnosti, ki vključujejo velike količine metanja.
  • plavanje.
  • ročno delo, ki vključuje ponavljajoče se obračanje ali dvigovanje zapestja, na primer vodovod, tipkanje ali zidanje.

Kako lajšate bolečine v komolcu pri tipkanju?

  1. Zaledenitev. Na komolec nanesite led, da zmanjšate vnetje in bolečino.
  2. Raztegnite in okrepite. Raztezanje mišic podlakti in rok lahko pomaga zmanjšati togost sklepov in mišično napetost.
  3. Počivaj.
  4. Obiščite zdravnika, če je bolečina neprekinjena ali če se poslabša.

Priporočena: