Kazalo:
Video: Kateremu sadju se je treba izogibati, če imate artritis?
2024 Avtor: Michael Samuels | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 01:51
Razbiti tri mite o prehrani o artritisu
- Citrusi sadje povzroči vnetje. Nekateri ljudje verjamejo, da bi morali izogibati se citrusi sadje ker je kislost vnetna.
- Izogibanje mlečnim izdelkom pomaga z osteoartritis. Obstajajo tudi trditve, da se izogibamo mlečnim izdelkom lahko pomoč z osteoartritis.
- Zelenjava iz senčnikov povzroča vnetje.
Podobno se sprašujejo, katera živila poslabšajo artritis?
- Vnetna živila. "Artritis" je splošen izraz, ki zajema stanja, ki so skupna bolečina in vnetje sklepov.
- Ocvrte in predelane hrane.
- Znižajte starost.
- Sladkorji in rafinirani ogljikovi hidrati.
- Mlečni izdelki.
- Alkohol in tobak.
- Sol in konzervansi.
- Koruzno olje.
Poleg tega, kaj je pet najslabših živil za artritis? 5 najboljših in najslabših živil za tiste, ki obvladujejo bolečine pri artritisu
- Trans maščobe. Izogibati se je treba transmaščobam, saj lahko sprožijo ali poslabšajo vnetje in zelo škodujejo zdravju srca in ožilja.
- Gluten. Bolj kot le zdravstveni trend obstajajo dobri razlogi, da se izognete glutenu.
- Rafinirani ogljikovi hidrati in beli sladkor.
- Predelana in ocvrta hrana.
- Oreščki.
- Česen in čebula.
- Fižol.
- Citrusi.
Podobno se je treba izogibati živil, če imate artritis?
V kuhinji z artritisom: živila, ki se jim je treba izogniti
- Predelana živila. Izogibajte se predelani hrani, kot so pecivo in predpakirani obroki ter prigrizki.
- Omega-6 maščobne kisline.
- Sladkor in nekatere druge možnosti sladkorja.
- Rdeče meso in ocvrta hrana.
- Rafinirani ogljikovi hidrati.
- Sir in mlečni izdelki z visoko vsebnostjo maščob.
- Alkohol.
Je banana dobra za artritis?
Banane in Trpotec vsebuje veliko magnezija in kalija, ki lahko povečata gostoto kosti. Magnezij lahko tudi ublaži artritis simptomi.
Priporočena:
Kateri hrani se morate izogibati, če imate raka na črevesju?
Morda se boste morali izogibati nekaterim živilom. Nekatera živila lahko povzročijo veter, ki bo šel v vašo stoma vrečko, če imate kolostomijo ali ileostomijo. Črevo spreminja sadje in zelenjavo z veliko vlakninami. čebula, brstični ohrovt in zelje. stročnice, na primer pečen fižol ali leča. gazirane pijače, pivo in lager. zelo bogata ali mastna hrana
Kateri hrani se je treba izogibati, če imate protin?
Živila, ki se jim je treba izogibati, rdeče meso in meso organov, na primer jetra ali ledvice, ki vsebujejo veliko nasičenih maščob. morski sadeži, kot so jastogi, kozice, sardele, inćuni, tuna, postrv, skuša in vahnja. sladke pijače in živila z visoko vsebnostjo fruktoze. predelane hrane in rafiniranih ogljikovih hidratov. alkohol, zlasti pivo in trde alkoholne pijače
Katere hrane se je treba izogibati, če imate nizko število trombocitov?
Nekatera živila in pijače lahko zmanjšajo število trombocitov, vključno z: alkoholom. aspartam, umetno sladilo. brusnični sok. kinin, snov v tonični vodi in grenka limona
Katere hrane se je treba izogibati, če imate krvne strdke?
Ne: Jejte napačne hrane Vitamin K lahko vpliva na delovanje zdravila. Zato morate paziti na količine ohrovta, špinače, brstičnega ohrovta, blitve ali ovratnika ali gorčice, ki jih zaužijete. Zeleni čaj, brusnični sok in alkohol lahko vplivajo tudi na razredčila krvi
Katerim živilom se je treba izogibati, če imate jetrno encefalopatijo?
Verjetno boste morali zaužiti manj beljakovin, če je stanje povzročilo preveč beljakovin. Živila z visoko vsebnostjo beljakovin, ki se jim je treba izogniti, vključujejo: perutnino. rdeče meso. jajca. ribe