Kazalo:

Ali se lahko apneja v spanju pojavi nenadoma?
Ali se lahko apneja v spanju pojavi nenadoma?

Video: Ali se lahko apneja v spanju pojavi nenadoma?

Video: Ali se lahko apneja v spanju pojavi nenadoma?
Video: Open the Eyes of Your Heart, Look, Everywhere Is God 2024, September
Anonim

Oseba s apneja v spanju se morda ne zaveda svojih simptomov, toda druga oseba lahko opazi, da spanec preneha dihati, nenadoma zadiha ali godrnja, se zbudi in se nato vrne na spi . Pogost simptom apneja v spanju je dnevna zaspanost zaradi prekinitve spi ponoči.

Glede na to, ali lahko kasneje v življenju razvijete apnejo v spanju?

Apneja v spanju s starostjo narašča. Tveganje za apneja v spanju narašča s starostjo, pri ženskah pa je bolj verjetno apneja v spanju po menopavzi. Čeprav je stopnja apneja v spanju se zdi, da doseže planoto okoli 65 let, ti lahko še vedno razviti to kasneje v življenju.

Lahko se tudi vprašate, kako se razvije apneja v spanju? Apneja v spanju ima veliko različnih možnih vzrokov. Pri odraslih je najpogostejši vzrok obstrukcije apneja v spanju je prekomerna teža in debelost, ki je povezana z mehkim tkivom ust in žrela. Med spi , ko so mišice grla in jezika bolj sproščene, lahko to mehko tkivo povzroči zamašitev dihalnih poti.

Kateri so v zvezi s tem opozorilni znaki apneje v spanju?

Pogosti simptomi spalne apneje vključujejo:

  • Prebujanje z zelo vnetim ali suhim grlom.
  • Glasno smrčanje.
  • Občasno se zbudite z zadušitvijo ali zasoplostjo.
  • Zaspanost ali pomanjkanje energije čez dan.
  • Zaspanost med vožnjo.
  • Jutranji glavoboli.
  • Nemiren spanec.
  • Pozabljenost, spremembe razpoloženja in zmanjšano zanimanje za seks.

Kaj poslabša spalno apnejo?

Dejavniki, ki povečajo tveganje za to obliko apneja v spanju vključujejo: Odvečna teža. Debelost močno poveča tveganje za apneja v spanju . Maščobne obloge okoli zgornjih dihalnih poti lahko ovirajo dihanje.

Priporočena: