Video: Ali črni bezg res deluje?
2024 Avtor: Michael Samuels | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 01:51
Črni bezeg Izkazalo se je, da izvlečki in infuzije cvetov zmanjšujejo resnost in dolžino gripe (8). Povzetek Bezga Ugotovljeno je bilo, da ekstrakt zmanjšuje dolžino in resnost simptomov, ki jih povzroča virus gripe. Čeprav so ti rezultati obetavni, so potrebne nadaljnje obsežne študije na ljudeh.
Poleg tega, kako učinkovit je bezg?
Bezeg naj bi preprečili ali skrajšali trajanje izbruhov herpesa, zmanjšali bolečino in vnetje ter zmanjšali simptome okužb zgornjih dihal. Mnogi ljudje menijo, da bezgov rastlina ena najmočnejših za preprečevanje in zdravljenje prehladov in gripe ter prisega na njene protivirusne lastnosti.
Prav tako, kakšni so stranski učinki bezga? Pogosti neželeni učinki bezga vključujejo:
- Slabost/bruhanje (uživanje surovih jagod)
- Slabost.
- Omotičnost.
- Otrplost.
- Stupor.
Prav tako se ljudje sprašujejo, ali lahko bezeg jemljete vsak dan?
Standardnega odmerka ni bezgov . Pri gripi so nekatere študije uporabile 1 žlico an bezgov sirupni ekstrakt štirikrat dan . Druga pogosta oblika bezgov je pastila, pogosto s cinkom, ki jo vzamemo večkrat dnevno po začetku prehlada. Za nasvet se obrnite na svojega zdravstvenega delavca.
Je črni bezg varen?
Bezga izvleček sadja je MOŽNO VARNO če se jemlje peroralno do 12 tednov. Bezga je MOGOČE NEVARNO, če zaužijete liste, stebla, nezrelo sadje ali nekuhano sadje. Kuhano bezgov sadje se zdi varno , surovo in nezrelo sadje pa lahko povzroči slabost, bruhanje ali hudo drisko.
Priporočena:
Ali Comfrey res deluje?
Po istem pregledu raziskave so rezultati tudi namigovali, da lahko gavez pomaga pri zdravljenju osteoartritisa, pa tudi pri nekaterih poškodbah, kot je zvin gležnja. Študija, objavljena v Phytotherapy Research, prav tako kaže, da lahko kreme, ki vsebujejo koren gavez, lajšajo bolečine v zgornjem in spodnjem delu hrbta
Ali čaj za krvni tlak res deluje?
Tisti, ki so eno leto pili vsaj pol skodelice zmernega zelenega ali oolong čaja na dan, so imeli 46% manjše tveganje za razvoj hipertenzije kot tisti, ki niso pili čaja. Med tistimi, ki so pili več kot dve skodelici čaja na dan, se je tveganje za visok krvni tlak zmanjšalo za 65%
Ali UV razkužilo za zobne ščetke res deluje?
Študije, objavljene v več zobozdravstvenih revijah, ne dokazujejo, da so razkužila UV učinkovita pri ubijanju mikroorganizmov in bakterij. Na žalost, čeprav lahko zmanjšajo količino teh organizmov s čopiča, UV -žarnice, ki so posebej zasnovane za zobne ščetke, ne bodo odpravile vseh teh klic
Je bezg res dober za vas?
Prednosti. Jagode in cvetovi bezga so polni antioksidantov in vitaminov, ki lahko okrepijo vaš imunski sistem. Pomagajo lahko ukrotiti vnetje, zmanjšajo stres in pomagajo zaščititi tudi vaše srce. Nekateri strokovnjaki priporočajo bezeg za preprečevanje in lajšanje simptomov prehlada in gripe
Ali španska zlata muha res deluje?
Uporablja se lahko za povečanje moči, libida in spolnega užitka. Čeprav obstajajo mešani odzivi na njegovo varnost, je vse več dokazov, ki kažejo, da je varen, če se uporablja v zmernih količinah. Z leti si je španska muha zaslužila dober ugled kot močan spolni produkt