Ali bezgov sirup pomaga pri preprečevanju gripe?
Ali bezgov sirup pomaga pri preprečevanju gripe?

Video: Ali bezgov sirup pomaga pri preprečevanju gripe?

Video: Ali bezgov sirup pomaga pri preprečevanju gripe?
Video: натуральное средство от вирусов, гриппа и простуды - защищает легкие и органы дыхания 2024, Julij
Anonim

ne, bezgov sirup Nebom preprečiti the gripa . Število izdelkov na trgu z bezgov je v zadnjih letih naraslo. Ampak to ni dokazano gripa borec. Listi se spreminjajo.

Glede tega, ali bezeg preprečuje gripo?

Bezga sirupa ni dokazano preprečiti ali zdraviti prehlad in gripa simptomi, vendar je lahko dodatek z nizkim tveganjem gripa -borbeni arzenal.

Poleg tega ali lahko dnevno jemljete bezgov sirup? Standardnega odmerka ni bezgov . Pri gripi so nekatere študije uporabile 1 žlico an bezgov sirup izvlecite štirikrat dan . Druga pogosta oblika bezgov je pastila, pogosto s cinkom, ki jo vzamemo večkrat dnevno po začetku prehlada. Za nasvet se obrnite na svojega zdravstvenega delavca.

Prav tako se ljudje sprašujejo, kateri bezeg je najboljši za gripo?

"Ampak ne pričakuj babice bezgov marmelada "za olajšanje gripa simptome, kot so bolečine v telesu, kašelj in zvišana telesna temperatura, opozarja. "Sambucol je edini črn bezgov pripravek, ki je bil v kliničnih študijah učinkovit."

Ali vas bezg preprečuje, da bi zboleli?

O: Ni jasno. Zagovorniki verjamejo bezgov - čaji, pastile in dodatki na osnovi zagotavljajo potrebne antioksidante, ki krepijo naravni imunski odziv telesa. Nekatere študije to kažejo bezgov lahko pomaga zmanjšati trajanje in resnost prehlada in gripe.

Priporočena: