Ali je bezgov sirup res učinkovit?
Ali je bezgov sirup res učinkovit?

Video: Ali je bezgov sirup res učinkovit?

Video: Ali je bezgov sirup res učinkovit?
Video: Эти цифры в пин коде банковской карты всегда будут приносить деньги. Счастливые денежные купюры 2024, September
Anonim

Bezgov sirup je protivirusno zdravilo, kar pomeni, da lahko pomaga ublažiti simptome prehlada in gripe ter vam lahko pomaga, da trpite manj časa. To je dober način, da preprečite, da bi se pljučnica spremenila v bronhitis.

Poleg tega, ali bezgov sirup res deluje?

Bezeg naj bi preprečili ali skrajšali trajanje izbruhov herpesa, zmanjšali bolečino in vnetje ter zmanjšali simptome okužb zgornjih dihal. V povprečju so bolniki, ki so prejemali bezgov sirup opazili olajšanje simptomov 4 dni prej kot skupina, ki je prejela placebo sirup.

kdaj naj vzamem bezgov sirup? Specifično bezgov sok sirup Zdi se, da blaži simptome gripe in skrajša čas, ko gripa traja, če jo jemljemo peroralno v 48 urah po prvih simptomih. Jemanje bezga Zdi se, da tudi pastile v 24 urah po prvih simptomih zmanjšajo simptome gripe.

Podobno se lahko vprašate, ali lahko jemljete bezgovo hrano dnevno?

Standardnega odmerka ni bezgov . Pri gripi so nekatere študije uporabile 1 žlico an bezgov sirupni ekstrakt štirikrat dan . Druga pogosta oblika bezgov je pastila, pogosto s cinkom, ki jo vzamemo večkrat dnevno po začetku prehlada. Za nasvet se obrnite na svojega zdravstvenega delavca.

Kakšne so prednosti bezgovega sirupa?

Prednosti . Jagode in cvetovi bezgov so polni antioksidantov in vitaminov, ki lahko okrepijo vaš imunski sistem. Pomagajo lahko ukrotiti vnetje, zmanjšajo stres in pomagajo zaščititi tudi vaše srce. Nekateri strokovnjaki priporočajo bezgov za preprečevanje in lajšanje simptomov prehlada in gripe.

Priporočena: