Video: Kaj je podaljšanje lopatice?
2024 Avtor: Michael Samuels | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 01:51
Raztezanje lopatice včasih se imenuje ugrabitev lopatica . The lopatica se premika bočno in spredaj vzdolž prsne stene. Mišice: serratus anterior je glavni pokretač. Skupaj popravljajo lopatica v vesolju, da zagotovite oporo, s katere lahko premaknete (vzvodno) roko.
Kaj na ta način pomeni podaljšanje lopatice?
Umik/ Podaljšanje /Depresija/ Višina . Škapularno umik se nanaša na premikanje lopatice ( lopatica ) proti hrbtenici. Nasprotno je podaljšanje - premikanje lopatice stran od hrbtenice. Tako kot pri umiku, dober približek nevtralnemu je mesto sredi nadmorska višina in depresija.
Poleg tega, kaj je umik in podaljšanje? Umik je nasprotno gibanje, pri čemer se lopatica potegne posteriorno in medialno, proti hrbtenici. Za čeljust, podaljšanje se pojavi, ko je spodnja čeljust potisnjena naprej, da izstopi brada, medtem ko umik potegne spodnjo čeljust nazaj.
Podobno, katere mišice podaljšajo lopatico?
Podaljšanje se doseže z dejanji serratus anterior , pectoralis major , in pectoralis minor mišice. Umik se doseže z dejanji trapez , romboidi in mišice latissimus dorsi. Višino dosežejo trapez , levator scapulae in romboidne mišice.
Kaj je rotacija lopatice navzgor?
Rezultati. Srednje in spodnje nazobčane sprednje mišice proizvajajo škapularno vrtenje navzgor , zadnje nagibanje in zunanje rotacija . Zgornji trapez povzroča klavikularno dviganje in umik. Spodnji trapez pomaga pri medialni stabilizaciji in vrtenje navzgor od lopatica.
Priporočena:
Katera mišica se ne pritrdi na medialni meji lopatice?
Na medialno mejo se pritrdijo štiri mišice. Serratus anterior ima dolgo pritrditev na sprednji ustnici. Tri mišice se vstavijo vzdolž zadnje ustnice, levatorske lopatice (zgornja), romboidni minor (srednja) in do romboidne velike (spodnja sredina)
Koliko stane podaljšanje licence za lekarniško tehniko v Illinoisu?
Vključite nevračljivo pristojbino za prijavo v višini 40 USD
Katere mišice povzročajo podaljšanje ramen?
Podaljšek je, ko premaknete roke in jih iztegnete za seboj. Mišice, ki sodelujejo pri gibanju upogibanja, vključujejo sprednji deltoid, pectoralis major in coracobrachialis. Za podaljšanje ramen vaše telo uporablja latissimus dorsi, teres velike in manjše ter zadnje deltoidne mišice
Kako lahko izboljšam podaljšanje kolka?
Raztezanje stoječega kolena Iz klečečega položaja izvedite nagib zadnje medenice. Medtem ko držite ta nagib medenice, potisnite boke naprej, dokler ne začutite rahlega raztezanja na sprednji strani vlaka/stegna. V spodnjem delu hrbta ne sme biti bolečin ali pritiska. Razteg držite 1-2 sekundi in nato povlecite nazaj, da sprostite
Kaj se veže na stransko mejo lopatice?
Spodnji kot nastane z združitvijo medialne in stranske meje lopatice. Je debel in hrapav, njegova zadnja ali zadnja površina pa se pritrdi na teres major in pogosto na nekaj vlaken latissimus dorsi