Kdaj osteopenija postane osteoporoza?

2024 Avtor: Michael Samuels | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 01:51

Osteopenija je kdaj vaše kosti so šibkejše kot običajno, vendar niso tako daleč, da bi se zlahka zlomile, kar je znak za osteoporoza . Vaše kosti so običajno najbolj goste kdaj stara si okoli 30. Osteopenija , če se to sploh zgodi, se običajno pojavi po 50. letu.

Vprašanje je tudi, ali osteopenija vedno vodi do osteoporoze?

Če imate osteopenija , imate manjšo kostno gostoto kot običajno. Največja gostota kosti je pri 35 letih. Ljudje, ki imajo osteopenija imajo nižjo BMD kot običajno, vendar to ni bolezen. Vendar pa imajo osteopenija povečati možnosti za razvoj osteoporoza.

Poleg zgoraj navedenega, kako lahko preprečite osteopenijo zaradi osteoporoze? Naj bodo vaše kosti debele

1. Pridobite dovolj kalcija in vitamina D.
2. Pogosto telovadite in poskrbite, da vaše vaje nekoliko obremenjujejo vaše kosti (tek in dvigovanje uteži sta na primer dobra za kosti).
3. Ne kadite. Kajenje poškoduje vaše kosti.
4. Izogibajte se pijačam kole (prehrani in rednim).
5. Ne pijte preveč alkohola.

Poleg tega, kaj je osteopenija ali osteoporoza?

Razlika med osteopenija in osteoporoza je to v osteopenija izguba kosti ni tako huda kot pri osteoporoza . To pomeni nekoga z osteopenija je bolj verjetno, da bo zlomil kost kot nekdo z normalno kostno gostoto, vendar je manj verjetno, da bo zlomil kost kot nekdo z osteoporoza.

Kako pogosto morate pregledati kostno gostoto, če imate osteopenijo?

Ljudje, ki jemljejo osteoporoza zdravilo bi moral ponovite svoje test kostne gostote centralni DXA vsak ena - dve leti. Po zagonu novega osteoporoza medicine, številni izvajalci zdravstvenih storitev volja ponovite a test kostne gostote po ena leto.