![Kako dolgo naj se sončim v postelji? Kako dolgo naj se sončim v postelji?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14073053-how-long-should-i-tan-in-a-bed-j.webp)
Video: Kako dolgo naj se sončim v postelji?
![Video: Kako dolgo naj se sončim v postelji? Video: Kako dolgo naj se sončim v postelji?](https://i.ytimg.com/vi/OMk3eSb0WI4/hqdefault.jpg)
2024 Avtor: Michael Samuels | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 01:51
Če imate svetlo ali občutljivo kožo, najprej porjavitev čas najverjetneje ne bo presegel 6 ali 7 minut. Če imaš bazo porjavelost ali temnejša koža, vaša porjavitev čas je lahko tak dolga kot 20 minut.
V skladu s tem, kolikokrat na teden bi morali porjaviti v postelji?
Na splošno, če ti če imate bolj pošten tip kože, 4-6 sej enkrat ali dvakrat a tednu bo dovolj za učinkovito in hitro porjavelost . Pri srednjih tipih kože bo enkrat ali dvakrat dovolj a2 - 4 sej a tednu kopanje na solarij za dosego želenih rezultatov bronastega sijaja.
Poleg zgoraj, koliko časa po sončenju se pokaže Tan? Če imaš samo bazo porjavelost in vaša koža je precej suha, potem bi morali pričakovati svojo porjavelost da zbledi v 1 do 2 tednih. Če imate temno in globoko porjavelost in vaša koža je nenehno hidrirana, potem lahko pričakujete svojo porjavelost da traja do 4 tedne.
Ali lahko podobno porjavim vsak dan v solariju?
Da, vaša koža porjavi, ko je izpostavljena UV -svetlobi. Anindoor porjavitev enota proizvaja enako UV svetlobo kot sonce na prostem. Priporočamo, da začnete porjavitev dva dni zapored, preskočite dan, kot pa vsak drugi dan. Ko se vaša zagorelost začne razvijati lahko pridi porjavitev trikrat ali štirikrat tedensko.
Bi se morali tuširati po sončenju?
Ker v zaprtih prostorih porjavitev postelje delujejo tako, da UV-svetloba prodre v vašo kožo (in spremeni pigment), vaša porjavelost se v njej ne more sprati tuš . Torej po preživljanje časa bodisi v VersaSpa ali MyMyst Sunless Porjavitev Booth, bi moral počakajte 4-6 ur, ne samo tuširanje , vendar plavanje ali potenje.
Priporočena:
Kako dolgo naj uporabljam kremo za ekonazol nitrat?
![Kako dolgo naj uporabljam kremo za ekonazol nitrat? Kako dolgo naj uporabljam kremo za ekonazol nitrat?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13871794-how-long-should-i-use-econazole-nitrate-cream-j.webp)
Ekonazol je na voljo kot krema za nanašanje na kožo. Ekonazol se običajno uporablja enkrat ali dvakrat na dan, zjutraj in zvečer, 2 tedna. Nekatere okužbe zahtevajo zdravljenje do 6 tednov
Kako dolgo naj namočim belo glivico?
![Kako dolgo naj namočim belo glivico? Kako dolgo naj namočim belo glivico?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13920442-how-long-should-i-soak-white-fungus-j.webp)
Izgubljene cvetove bele glive lahko namočite tako hitro kot 15 - 30 minut. Če želite pospešiti postopek namakanja, belo glivo namočite 30 minut. Razrežemo ga na četrtine in ponovno namakamo še 2 uri oziroma dokler ne postane mehak
Kako dolgo naj dvignem noge med nosečnostjo?
![Kako dolgo naj dvignem noge med nosečnostjo? Kako dolgo naj dvignem noge med nosečnostjo?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13935358-how-long-should-i-elevate-my-legs-when-pregnant-j.webp)
Dvignite noge tako pogosto, kot lahko. Poskusite dvigniti noge za 6 do 12 centimetrov nad srcem za 15 do 20 minut, da olajšate pretok krvi nazaj v srce in pljuča
Kako dolgo naj stojim pri mizi?
![Kako dolgo naj stojim pri mizi? Kako dolgo naj stojim pri mizi?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13941159-how-long-should-i-stand-at-my-stand-up-desk-j.webp)
To pomeni, da morate vsake 1 do 2 uri, ko sedite v pisarni, 1 uro stati. Poskusite izmenično sedeti in stati vsakih 30 do 60 minut. Bottom Line: Poskusite izmenično sedeti in stati. Zgodnje raziskave kažejo, da morate stati vsake 1–2 uri le, da stojite 1 uro
Kako naj preneham zbadati prste na svoji postelji?
![Kako naj preneham zbadati prste na svoji postelji? Kako naj preneham zbadati prste na svoji postelji?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14172645-how-do-i-stop-stubbing-my-toes-on-my-bed-j.webp)
Vzemite rezanci za bazen in ga odrežite po višini noge, nato pa ga razrežite navpično, tako da imate dva dolga kosa. Pritrdite obe strani okoli nog postelje in ju pritrdite s trakom. Rezanci v bazenu bodo omilili udarec, ki ga je udaril vaš prst, pena se bo bolje počutila kot kovinske noge