Kazalo:

Kateri hrani se moram izogibati pri žolčnih kamnih?
Kateri hrani se moram izogibati pri žolčnih kamnih?

Video: Kateri hrani se moram izogibati pri žolčnih kamnih?

Video: Kateri hrani se moram izogibati pri žolčnih kamnih?
Video: АНКЕТА - Да ли слушате гусле? 2024, Junij
Anonim

Živila, ki se jim je treba izogibati, če so vam diagnosticirali žolčne kamne, vključujejo mastno hrano, kot so:

  • Ocvrte živila (ocvrt piščanec, pomfrit, krompirjev čips)
  • Mlečni izdelki z visoko vsebnostjo maščob (mleko, maslo, sir, sladoled)
  • Maščobno meso (govedina, svinjina)
  • Predelano meso (slanina, šunka, klobase)
  • Alkohol.

Glede na to, katera živila so najboljša za uživanje, ko imate žolčne kamne?

Zdrava hrana za žolčnik

  • Sveže sadje in zelenjava.
  • Polnozrnata žita (polnozrnat kruh, rjavi riž, oves, žitarice iz otrobov)
  • Pusto meso, perutnina in ribe.
  • Mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob.

Kaj tudi ne smete jesti pri težavah z žolčnikom? Živila, ki se jim je treba izogibati

  • Ocvrta hrana, na primer pomfri in krompirjev čips.
  • Meso z visoko vsebnostjo maščob, kot so slanina, bologna, klobase, mleto goveje meso in rebra.
  • Mlečni izdelki z visoko vsebnostjo maščob, kot so maslo, sir, sladoled, smetana, polnomastno mleko in kisla smetana.
  • Pizza.
  • Živila, narejena z zaseko ali maslom.
  • Kremne juhe ali omake.
  • Mesne omake.
  • Čokolada.

Katera živila lahko v zvezi s tem sprožijo napad žolčnika?

Nezdravo dieto : Visok vnos predelanega mesa, brezalkoholnih pijač, rafiniranih zrn, rdečega mesa, mlečnih izdelkov z visoko vsebnostjo maščob, sladkorja, čaja, trdnih maščob, pečenega krompirja, prigrizkov, jajc, soli, vloženih kislin hrano in kislo zelje. Ljudje, ki so sledili zdravju dieto verjetnost, da se bodo na splošno razvili žolčnika bolezen.

Ali lahko jeste jajca z žolčnimi kamni?

Izberite mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob. Nekaj mesa, rib, jajca in alternative, kot so fižol in stročnice. Omejene količine hrane z visoko vsebnostjo maščob in sladkorjev. Vendar ne pozabite, da nenasičene maščobe lahko tudi sprožilec žolčni kamen bolečine.

Priporočena: