Kaj je teorija tveganja in odpornosti?
Kaj je teorija tveganja in odpornosti?

Video: Kaj je teorija tveganja in odpornosti?

Video: Kaj je teorija tveganja in odpornosti?
Video: БОНУС 27HANKER: ИЗОБРАЖЕНИЕ DISSOCIATION(ELLE VOGUEDEMET ÖZDEMIR CAN YAMAN)KEREM BÜRSIN HANDE ERÇEL 2024, Julij
Anonim

Model odpornosti preprečevanja se osredotoča na tveganje in zaščitnih dejavnikov. Zaščitni dejavniki so značilnosti, ki so statistično povezane z zmanjšanjem občutljivosti na zdravje tveganje . Odpornost je sposobnost posameznikov, da ostanejo zdravi tudi v prisotnosti tveganje dejavniki.

Torej, kaj je teorija odpornosti?

Teorija odpornosti trdi, da ni najpomembnejša narava stiske, ampak kako se z njo spopadamo. Ko se soočamo s stisko, nesrečo ali frustracijo, odpornost nam pomaga odskočiti. Pomaga nam preživeti, okrevati in celo uspeti ob nesreči - a to ni vse.

Kasneje se postavlja vprašanje, katere so 5 veščin odpornosti? Pet ključnih spretnosti odpornosti na stres

  • Samozavedanje.
  • Pozor - prilagodljivost in stabilnost fokusa.
  • Odpuščanje (1) – fizično.
  • Spuščanje (2) – duševno.
  • Dostop do in ohranjanje pozitivnih čustev.

Kaj so potem dejavniki tveganja in odpornosti?

Dejavniki tveganja so tiste osebne lastnosti, ki povečujejo ranljivost osebe za vsakodnevni stres, medtem ko dejavniki odpornosti zaščititi posameznika pred negativnimi učinki vsakodnevnih stresorjev.

Kdo je razvil teorijo odpornosti?

Norman Garmezy

Priporočena: