Kaj lahko pijete z železnimi tabletami?

2024 Avtor: Michael Samuels | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 01:51

Bolezni ali stanja: anemija zaradi pomanjkanja železa; Anemija

Ali je v skladu s tem v redu piti alkohol med jemanjem tablet železa?

Dodatki železa in druga zdravila morda ne bodo delovala pravilno, če jih boste jemali hkrati. Ne piti velike količine alkohol med jemanjem to zdravilo. Dodatki železa so na voljo v različnih oblikah, kot npr tablete , kapsule in tekočine. Ne drobite ali žvečite železove tablete ali kapsule.

Nekdo se lahko vpraša tudi, koliko pomarančnega soka naj spijem s svojo tableto železa? Nekateri zdravniki predlagajo jemanje dodatka vitamina C oz pitje pomarančnega soka z svojo železno tableto . To lahko pomaga železo absorbirati v tvoj telo. Pitje 8 unč (240 mililitrov) tekočine z an železna tabletka je tudi v redu.

Poleg zgoraj navedenega, kateri je najboljši način za absorpcijo dodatkov železa?

V večini primerov je najboljši čas za jemljite dodatke železa je približno eno uro pred ali dve uri po obroku. Dodatki železa so najboljši vzeti z vodo na tešče. Obstaja dolg seznam živil, kot so kava, čaj ali mleko, ki motijo absorpcija železa železo.

Kaj počnejo železne tablete?

Ljudje jemljejo dodatki železa za preprečevanje in zdravljenje nizkih ravni železo ( železo pomanjkljivost) in posledično železo anemija zaradi pomanjkanja. Pri ljudeh z železo anemija zaradi pomanjkanja, rdeče krvne celice ne morejo prenašati dovolj kisika v telo, ker nimajo dovolj železo . Ljudje s tem stanjem se pogosto počutijo zelo utrujeni.