Kazalo:

Kateri je najboljši dodatek k algam?
Kateri je najboljši dodatek k algam?

Video: Kateri je najboljši dodatek k algam?

Video: Kateri je najboljši dodatek k algam?
Video: 💥ПРОСТО и КРАСИВО! 🤫 Так вяжут иностранки! КАК СВЯЗАТЬ 2️⃣ классные, нужные вещи! Мастер класс 2024, Junij
Anonim

Primerjalna tabela Best Kelp Tablets

  • 1. mesto. ZDAJ Dopolnila , Kelp 325 mcg naravnega joda, podpira zdravo delovanje ščitnice*, super.
  • 2. mesto. Podeželsko življenje - Arktika Kelp , Podpira zdravje ščitnice, 225 mcg - 300 Tablete .
  • 3. mesto. Natural Vitamin Co. -
  • 4. mesto. Solgar - Severni Atlantik Kelp , 250 Tablete .
  • 5. mesto.

Nato se lahko vprašamo tudi, ali so tablete alg dobre za vas?

Hranila: morje alg je naravni vir vitaminov A, B1, B2, C, D in E ter mineralov, vključno s cinkom, jodom, magnezijem, železom, kalijem, bakrom in kalcijem. Kot morje alg je najbogatejši naravni vir joda, ki lahko pomaga uravnavati presnovo in posledično vpliva na hujšanje in povečanje telesne mase.

Prav tako veste, kakšni so stranski učinki alg? Stranski učinki , toksičnost in interakcije Tako hipertiroidizem kot hipotiroidizem sta povezana preveč alg vnos. To je posledica velike količine joda. Nenormalno delovanje ščitnice je bilo neposredno povezano tudi s preveliko uporabo alg dodatki. Kelp lahko vsebuje škodljive kovine.

Nato se lahko vprašamo tudi, koliko alg moram vzeti na dan?

FDA priporoča prehranski vnos 150 mikrogramov (mcg) joda na dan . En kilogram surovega alg lahko vsebuje do 2 500 mcg joda, zato se prepričajte, da berete embalažo in jeste alg zmerno. Z velikimi koristmi te morske zelenjave bo alg bo kmalu dodan na vaš meni?

Kateri jodni dodatek je najboljši?

Najboljši prodajalci mineralnih dodatkov joda

  • #1.
  • Global Healing Center Detoxadine, organske tekoče jodne dopolnilne kapljice za ščitnico…
  • Podaljšanje življenjske dobe morsko-jodne kapsule, 1000 mcg, 60 grof.
  • J. CROW'S® Lugolova raztopina joda 2% 2oz.
  • J.

Priporočena: