Kaj je definicija hipohidracije?
Kaj je definicija hipohidracije?

Video: Kaj je definicija hipohidracije?

Video: Kaj je definicija hipohidracije?
Video: Kaj je hipnoza? │O hipnozi na razumljiv način 2024, Julij
Anonim

Ker se dehidracija nanaša na proces izgube telesne vode, hipohidracija je nenadzorovana izguba telesne vode. Odvisno od količine izgubljene telesne tekočine, hipohidracija je lahko blaga, zmerna ali huda.

Nato se lahko vprašamo, kaj pomeni hiperhidracija?

Medicinski Opredelitev od hiperhidracija : presežek vode v telesu.

Drugič, kakšni so znaki in simptomi hiperhidracije? Simptomi

  • Slabost in bruhanje.
  • Glavobol.
  • Zmeda.
  • Izguba energije, zaspanost in utrujenost.
  • Nemir in razdražljivost.
  • Mišična oslabelost, krči ali krči.
  • Napadi
  • koma.

Kakšna je razlika med dehidracijo in hipohidracijo?

Čeprav dehidracija opisuje stanje pomanjkanja vode v telesu, nekateri znanstveniki menijo, da dehidracija se nanaša na proces izgube vode, medtem ko hipohidracija je stanje primanjkljaja vode, rehidracija pa proces pridobivanja vode iz a hipohidrirano stanje proti evhidraciji [2].

Kako lahko hiperhidracija vpliva na učinkovitost?

Tako pomanjkanje ustrezne nadomestitve tekočine (hipohidracija) kot prekomerni vnos ( hiperhidracija ) lahko kompromis atletike izvedba in povečati tveganje za zdravje. Športniki potrebujejo dostop do vodo do preprečiti hipohidracijo med telesno aktivnostjo, vendar se morate zavedati tveganja prekomernega pitja in hiponatriemije.

Priporočena: