Kazalo:

Kakšen čaj je dober za ščitnico?
Kakšen čaj je dober za ščitnico?

Video: Kakšen čaj je dober za ščitnico?

Video: Kakšen čaj je dober za ščitnico?
Video: Kako sem si uredila svojo ščitnico 2024, Junij
Anonim

Kamilica: Med vsemi čaji Zdi se, da je kamilica najboljša možnost za izboljšanje ščitnice zdravje in zmanjšanje tveganja za ščitnice raka.

Vprašanje je tudi, kateri čaj je dober za hipertiroidizem?

Zelišča

  • Zeleni čaj (Camellia sinensis). Standardiziran izvleček za antioksidativne učinke. Uporabljajte izdelke brez kofeina.
  • Matična melisa (Melissa officinalis). Za normalizacijo prekomerno aktivne ščitnice. Strma 2 žlici. melise v 1 skodelici vrele vode. Precedimo in ohladimo.

Kako lahko naravno povečam ščitnico? 5 živil, ki izboljšajo delovanje ščitnice

  1. Pražene morske alge. Morske alge, kot so alge, nori in wakame, so naravno bogate z jodom-elementom v sledovih, potrebnem za normalno delovanje ščitnice.
  2. Slani oreščki. Brazilski orehi, makadamija in lešniki so odlični viri selena, ki podpira zdravo delovanje ščitnice.
  3. Pečene ribe.
  4. Zamrznjen jogurt.
  5. Sveža jajca.

Podobno, katero zelišče je dobro za ščitnico?

Adaptogenska zelišča, ki uravnavajo os HPA, vendar posredno podpirajo delovanje ščitnice, vključujejo: Panax , Oplopanax, Aralia (jagode), Codenopsis, Ganoderma, Glycyrrhiza in Schisandra.

Ali so mandlji dobri za ščitnico?

Orehi. Indijski oreščki, mandlji , in bučna semena so odličen vir železa. Ne samo, da so a dobro vir železa, bogati pa so tudi s selenom, drugim mineralom, ki podpira vašo ščitnice . Samo nekaj na dan vam da selena, ki ga potrebujete.

Priporočena: