Kazalo:
Video: Katera živila vsebujejo H pylori?
2024 Avtor: Michael Samuels | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 01:51
pylori , tako dobro, kot živila ki dražijo želodec, na primer poper, ter predelano in maščobno meso, kot sta slanina in klobase.
Najboljša hrana med zdravljenjem
- Probiotiki.
- Omega-3 in omega-6.
- 3. Sadje in zelenjava.
- Brokoli, cvetača in zelje.
- Belo meso in ribe.
Ali lahko torej dobite H pylori s hrano?
Ti lahko krvavijo, povzročijo okužbe ali ostanejo hrana od premikanja skozi prebavni trakt. Lahko dobite H .. pylori iz hrane , vodo ali priborom. Ti lahko bakterije poberejo tudi s stikom s slino ali drugimi telesnimi tekočinami okuženih ljudi.
Kje najpogosteje najdemo H pylori? Helicobacter pylori ( H . pylori ) je spiralno oblikovana bakterija, ki živi v želodčni sluznici ali na njej. Povzroča več več kot 90 odstotkov razjed, ki so rane v sluznici želodca ali dvanajstniku (prvi del tankega črevesa).
Poleg tega, katera živila vam lahko dajo H pylori?
Nekateri živila lahko poveča tveganje za H . pylori okužbe in nekatere prehranske navade lahko sproži erozija želodčne sluznice ali kako drugače poslabša simptome gastritisa.
Živila, ki povečujejo tveganje za gastritis
- rdeče meso.
- predelano meso.
- živila, ki so vložena, posušena, soljena ali dimljena.
- slano hrano.
- maščobne hrane.
- alkohol.
Kaj lahko jem za zajtrk, če imam H pylori?
Tej vključujejo:
- živila z visoko vsebnostjo vlaknin, kot so jabolka, ovsena kaša, brokoli, korenje in fižol.
- živila z nizko vsebnostjo maščob, kot so ribe, piščanec in puranje prsi.
- živila z nizko kislostjo ali bolj alkalna, na primer zelenjava.
- pijače, ki niso gazirane.
- pijače brez kofeina.
- probiotiki, kot so kombucha, jogurt, kimchi in kislo zelje.
Priporočena:
Katera živila vsebujejo veliko laktoze?
Nekateri primeri živil z visoko vsebnostjo laktoze vključujejo sladoled, mehko zmrznjen jogurt, sir ricotta, beljakovine v prahu, energijske ploščice, pudinge/kremšnite in dulce de leche. Intoleranca na laktozo je lahko od blage do hude
Katera živila vsebujejo lutein in zeaksantin?
Najboljša naravna živila luteina in zeaksantina sta zelena listnata zelenjava in druga zelena ali rumena zelenjava. Med temi je po podatkih ameriškega ministrstva za kmetijstvo (USDA) kuhano ohrovt in kuhana špinača. Ne-vegetarijanski viri luteina in zeaksantina vključujejo rumenjake
Katera živila vsebujejo tripsin?
Funkcija. Zaviralec tripsina je prisoten v različnih živilih, kot so soja, zrna, žita in različne dodatne stročnice
Katera živila vsebujejo aflatoksine?
Glavni proizvodi, ki so redno kontaminirani z aflatoksini, so kasava, čili, koruza, bombažna semena, proso, arašidi, riž, sirek, sončnična semena, drevesni oreščki, pšenica in različne začimbe, namenjene za prehrano ljudi ali živali
Katera živila vsebujejo adiponektin?
Za sredozemsko prehrano je značilno uživanje velike količine polnozrnatih žit, olivnega olja (ki je bogato z enkrat nenasičenimi maščobnimi kislinami), zelenjave in sadja, pa tudi zmerno uživanje rib in mlečnih izdelkov ter manjša poraba rdečega mesa, sladkarij in nasičenih maščob. kisline in morda te komponente igrajo