Kazalo:
Video: Ali lahko še vedno delam s hernijo diska?
2024 Avtor: Michael Samuels | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 01:51
Z kile diskov , ne bi mogli opravljati različnih delovnih nalog. Ti lahko 't delo pri gradbenih, proizvodnih ali skladiščnih delih, ker zahtevajo redno doseganje, dviganje in nošenje. Vaša omejena mobilnost in bolečina bi onemogočili te dejavnosti.
Kako dolgo bom odsoten z dela s hernijo diska?
Bolečine v hrbtu ali nogah, odrevenelost ali mravljinčenje se lahko pojavijo, ko disk material se dotakne ali stisne hrbteničnega živca. Zdravljenje s počitkom, zdravili proti bolečinam, injekcijami hrbtenice in fizikalno terapijo je prvi korak k okrevanju. Večina ljudi se v 6 tednih izboljša in se vrnejo k običajni dejavnosti.
Lahko tudi poslabšate hernijo diska? Bolečina zaradi a hernija diska ponavadi je slabše kdaj ti so aktivni in se izboljšajo, ko ti počivajo. Kašelj, kihanje, sedenje, vožnja in upogibanje naprej lahko narediti bolečina slabše . Ti morda ste ugotovili, da se med tem držite z rokami ti sedenje lajša bolečine.
Prav tako morate vedeti, česa ne bi smeli storiti s hernijo diska?
Vsakodnevne dejavnosti, ki se jim je treba izogniti s hernijo diska
- Preveč sedite. Sedenje bolj obremenjuje hrbtenične diske, še posebej, če se nagnete naprej na sedežu.
- Pranje perila.
- Sesanje.
- Hranjenje hišnega ljubljenčka.
- Naporna vadba.
- Lopatanje snega ali vrtnarjenje.
- Nauči se več:
Ali lahko grem s hernijo diska v telovadnico?
Ljudje z a hernija diska med okrevanjem se je treba izogibati napornim aktivnostim. Ljudje se morajo izogibati vsem vajam, ki povzročajo bolečino ali imajo občutek, da bolečino poslabšajo. Izogibajte se vajam za zadnjico, ko imate išias.
Priporočena:
Ali lahko še vedno odvajate blato s kolostomijo?
Ker kolostomija nima mišic sfinkterja, ne boste mogli nadzorovati gibanja črevesja (ko izloči blato). Za zbiranje blata boste morali nositi torbico. Če še vedno imate danko, se lahko sluz nabira in odteče iz danke enako kot gibanje črevesja
Ali lahko še vedno jeste z AJ cevjo?
Z GJ-cevjo lahko še vedno izvajate peroralno krmo, dokler je otrok varen pri požiranju in dokler lahko zaužita hrana še vedno dovolj dobro prehaja skozi želodec, da ne povzroča težav. Morda boste lahko tudi zaužili zaužite hrane iz G, če bo potrebno
Ali lahko delam v tujini, če imam hepatitis B?
Diskriminacija hepatitisa B na podlagi pozitivnega testa površinskega antigena (HBsAg) je nepoštena in nepotrebna, vendar te politike obstajajo v mnogih delih sveta. To se lahko glede na državo razlikuje za študente, ki želijo študirati v tujini in ljudi, ki želijo delati ali zaprositi za vizume za daljše bivanje ali se priseliti v tujino
Kakšne vaje lahko naredim za hernijo diska?
Nežne vaje, raztezanja in dejavnosti lahko pomagajo pri lajšanju bolečin pri herniji diska. Vaje lahko tudi okrepijo in izboljšajo prožnost v hrbtenici, vratu in hrbtu. Nežne dejavnosti, ki lahko pomagajo pri herniji diska, vključujejo: jogo. plavanje. hoditi. kolesarjenje
Kako uspešna je operacija hrbta za hernijo diska?
Če potek nekirurškega zdravljenja (običajno štiri do šest tednov) ni učinkovit za lajšanje bolečine zaradi hernije diska, se lahko obravnava kot možnost ledvene dekompresijske operacije. Postopek mikrodiscektomije je običajno zelo uspešen pri lajšanju bolečine v nogi (išias), ki jo povzroča hernija diska