Zakaj jesti koruzo, če se ne prebavi?
Zakaj jesti koruzo, če se ne prebavi?

Video: Zakaj jesti koruzo, če se ne prebavi?

Video: Zakaj jesti koruzo, če se ne prebavi?
Video: Почему японцы живут дольше нас 2024, Junij
Anonim

Telo ne more prebaviti koruzo

Koruza vsebuje veliko celuloze, ki je netopno vlakno, ki ga telo ne more prebaviti . Žvečenje koruza forlonger lahko tudi pomaga prebavnemu sistemu razgraditi celulozne stene, da dostopa do več hranil

Če upoštevamo to, zakaj bi jedli koruzo, če se ne prebavi?

Nobenega smisla ne bi bilo prehranjevanje to če ni bilo. Sladko koruza se prebavi, sicer bi prišlo do manjše točke prehranjevanje to. Notranjost vsakega jedra je skoraj čisti škrob in se zelo hitro prebavi. Ampak obdaja jo celulozna lupina, ljudje pa ne morejo razbiti molekul celuloze.

Lahko se vprašamo tudi, kaj povzroča, da se hrana ne prebavi? Lahko je posledica poškodbe vagusnega živca, ki uravnava prebavni sistem. Poškodovan vagusni živec preprečuje delovanje mišic v želodcu in črevesju, kar preprečuje hrana od pravilnega gibanja skozi prebavni sistem vzrok gastropareza ni znana.

V zvezi s tem je koruza slaba za vaš prebavni sistem?

Koruza . Preveč vsega je slab za prebavo , ampak koruza v velikih količinah zaradi visoke vsebnosti celuloze lahko povzroči znatno prebavil simptomi. Koruza prehaja skozi vaš sistem neprebavljeno; kot taka lahko povzroči krče, bolečine v trebuhu, in plin v the proces.

Ali iz koruze dobite kakšno prehrano?

Koruza je hranljiv in zagotavlja vlaknine, ki pomagajo pri prebavi, skupaj s folatom, tiaminom, fosforjem, vitaminom C in magnezijem (približno 10% dnevne vrednosti za vsakega).

Priporočena: