Kaj je drugi val CBT?
Kaj je drugi val CBT?

Video: Kaj je drugi val CBT?

Video: Kaj je drugi val CBT?
Video: Как медику стать тестировщиком. Интервью с QA. Как войти в айти / #ityoutubersru 2024, Junij
Anonim

Kognitivno -vedenjska terapija drugega vala izhaja iz kognitivne terapije Aarona Becka. Na podlagi kognitivnega modela navaja, da na ljudi bolj negativno vplivajo njihove samodejne misli in vzorci razmišljanja o negativnih dogodkih kot sami dogodki.

Prav tako morate vedeti, kateri so 3 valovi CBT?

Do danes jih je bilo tri glavni pristopi, ki so se pojavili od Freuda in njegovih idej o psihoanalizi. To so psihodinamične, humanistične in kognitivne. Tretji val zdaj vidimo kot odziv na kognitivno terapijo in poteka že več kot desetletje.

Poleg tega, kdo je ustanovil CBT? Beck

Preprosto, po čem se razlikujejo kognitivne terapije drugega in tretjega vala?

Oba pristopa sta ciljno usmerjena, vendar terapije drugega vala medtem ko se bolj osredotočite na pojav simptomov tretji val terapije se bolj osredotočite na prizadevanje za širše življenjske cilje.

Kaj vsebuje CBT?

Kognitivno-vedenjska terapija ( CBT ) je kratkoročna, ciljno usmerjena psihoterapevtska obravnava, ki uporablja praktičen, praktičen pristop k reševanju problemov. Njegov cilj je spremeniti vzorce razmišljanja ali vedenja, ki stojijo za težavami ljudi, in tako spremeniti njihovo počutje.

Priporočena: