Zakaj je toplotna aklimatizacija pomembna, izberite vse, kar velja?
Zakaj je toplotna aklimatizacija pomembna, izberite vse, kar velja?

Video: Zakaj je toplotna aklimatizacija pomembna, izberite vse, kar velja?

Video: Zakaj je toplotna aklimatizacija pomembna, izberite vse, kar velja?
Video: ЦРУ, незаконный оборот наркотиков и американская политика: политическая экономия войны 2024, Julij
Anonim

Torej toplotna aklimatizacija je pomembno ker poleti ostane veliko študentov toplote pod soncem za igranje in zaradi tega toplotna aklimatizacija se njihova telesa prilagajajo glede na stanje. Tudi študentje, ki so vajeni toplote manj verjetno je, da bodo imeli toplote bolezen.

Zakaj je na ta način pomembna aklimatizacija na toploto?

Toplotna aklimatizacija je pomembno ker zmanjšuje tveganje za nastanek a toplote bolezni, kot so mišični krči, toplote izčrpanost in toplote možganska kap. Telo se prilagaja okolju s fiziološkimi spremembami, da bolje prenaša toplote.

Poleg tega, kakšen je primeren postopek za uporabo kopeli z ledeno vodo pri študentu, ki ima resno toplotno reakcijo? Odstranite študentov opremo in srajco, nato pa potopite vse razen glave v ledena vodna kopel.

Podobno, kateri je najbolj zanesljiv kazalnik, ki ga morate uporabiti pri določanju, ali morate spremeniti aktivnost zaradi toplote?

Diagram Heathovega indeksa je najboljši indikator, ki ga morate uporabiti, ko se odločate, ali morate spremeniti aktivnost za toploto. "Indeks toplote" je ena sama vrednost, ki išče oboje temperaturo in vlažnost . Višji kot je toplotni indeks, bo vreme bolj vroče, saj znoj ne izhlapi takoj in ohladi kože.

Zakaj je ustvarjanje popolne enotne podloge dobra ideja za preprečevanje vročinskih bolezni med vadbo?

Pojasnilo: Med tem početjem vaje in dejavnosti usposabljanja med v poletnih mesecih ali drugih vročih vremenskih razmerah je priporočljivo nositi polna uniforma / oblazinjenje do preprečevanje vročinske bolezni ker bo preprečiti izguba vode iz telesa.

Priporočena: