Je trta češnjev sok varen za diabetike?
Je trta češnjev sok varen za diabetike?

Video: Je trta češnjev sok varen za diabetike?

Video: Je trta češnjev sok varen za diabetike?
Video: Чёрный лес! Муссовый ПП торт! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Правильное питание! 2024, Julij
Anonim

Rezultati študije

Kljub povečanju ravni sladkorja v krvi, njihovi občutljivosti na insulin, dejavniku tveganja za sladkorna bolezen , se ni povečala. Niti enega kiselkast češnjev sok niti kontrolna pijača ni bistveno spremenila telesne teže, HDL ali »dobrega« holesterola, ravni inzulina ali diastoličnega krvnega tlaka.

Ali tudi češnjev sok znižuje krvni sladkor?

Ob koncu 12-tedenske intervencije je skupina pila Montmorency kiselkast češnjev sok pokazal znatno zmanjšanje sistoličnega krvi tlak in holesterol LDL v primerjavi s tistimi, ki pijejo nadzor pijača. Imeli so tudi nižje ravni skupnega holesterola in višje ravni krvni sladkor in trigliceridi.

Nato se postavlja vprašanje, ali češnje zvišajo krvni sladkor? Medtem ko vse sadje lahko dvigne raven sladkorja v krvi , nekateri pa imajo a nižja ocena GI - kot kislo češnje . Kislo češnje imeti a kemikalija, imenovana antocianini. Študije so dale eksperimentalne dokaze, da lahko antociani ščitijo pred sladkorno boleznijo in debelostjo.

Vedeti morate tudi, ali lahko diabetik pije češnjev sok?

Sveže češnje Za večino ne bi smel biti problem porcija 1/2 skodelice diabetiki . Najboljši način za razumevanje, kako se vaše telo odziva češnje je, da preverite raven sladkorja v krvi eno do dve uri po zaužitju.

Je trta češnjev sok varen za ledvice?

Pol skodelice sladkega češnje vsebuje približno 131 mg kalija. Če pa imate v kasnejši fazi omejitve kalija in/ali tekočine CKD , češnjev sok morda ni primerna izbira pijače.

Priporočena: