Za kaj se uporablja luteinsko modro?
Za kaj se uporablja luteinsko modro?

Video: Za kaj se uporablja luteinsko modro?

Video: Za kaj se uporablja luteinsko modro?
Video: Моя работа наблюдать за лесом и здесь происходит что-то странное 2024, Junij
Anonim

Lutein je vrsta vitamina, imenovana karotenoid. Marsikdo pomisli lutein kot "vitamin za oči". Običajno se jemlje peroralno za preprečevanje očesnih bolezni, kot je očesna bolezen, ki vodi do izgube vida pri starejših odraslih (starostna degeneracija rumene pege ali AMD), in katarakta.

Poleg tega, kakšni so stranski učinki jemanja luteina?

Prosight With Neželeni učinki luteina . Minerali (zlasti v velikih odmerkih) lahko povzročijo stranski učinki kot so obarvanje zob, povečano uriniranje, krvavitev iz želodca, neenakomeren srčni utrip, zmedenost in mišična oslabelost ali občutek mlitavosti.

Lahko se tudi vprašate, kaj lutein modra naredi za vaše oči? Oko Prednosti Od luteina In Zeaksantin To je verjel, da lutein , zeaksantin in mezo- zeaksantin v the blok makule modra svetloba od doseganja the osnovne strukture v the mrežnice, s čimer se zmanjša the tveganje od oksidativne poškodbe zaradi svetlobe, ki lahko povzročijo degeneracijo rumene pege (AMD).

Ali lahko lutein izboljša vid?

Lutein je karotenoid s prijavljenimi protivnetnimi lastnostmi. To dokazujejo številni dokazi lutein ima številne ugodne učinke, zlasti na zdravje oči. Še posebej, lutein je znano izboljšati ali celo prepreči starostno bolezen rumene pege, ki je glavni vzrok slepote in vizijo slabitev.

Ali je varno jemati 20 mg luteina?

Glede na pomanjkanje prijavljenih stranskih učinkov v opravljenih študijah, do 20 mg na dan a lutein dodatek bi moral biti varno za odrasle. Zelo veliki odmerki karotenoidov, kot so npr lutein in zeaksantin lahko povzroči karotenodermijo – rumeno-oranžno obarvanje kože.

Priporočena: