Kako pogosto morate uporabljati zobno nitko?
Kako pogosto morate uporabljati zobno nitko?

Video: Kako pogosto morate uporabljati zobno nitko?

Video: Kako pogosto morate uporabljati zobno nitko?
Video: Насыпьте соль в руку, скажите одну фразу, узнаете, кто вредит вам 2024, Julij
Anonim

ADA priporoča ščetkanje dvakrat na dan in čiščenje med njimi zobe z nitka (ali drugo sredstvo za čiščenje zob) enkrat na dan. Nekateri ljudje raje nitka zvečer pred spanjem, da so usta med spanjem čista. Drugi raje nitka po opoldanskem obroku.

Podobno se lahko vprašate, ali morate zobno nitko uporabljati pred ali po ščetkanju?

Seveda kateri koli nitkanje zob je bolje kot nič (vaša zobna ščetka ne more dostopati do ozkih prostorov med zobmi in dlesni), vendar počakajte do po ščetkanju omogoča, da se delci usedejo nazaj v zob. Znebiti se jih je ključnega pomena za preprečevanje votlin, slabega zadaha in bolezni dlesni.

Podobno morate vsak dan uporabljati zobno nitko? 5 razlogov za zobno nitko vsak dan . ti dvakrat poznavanje a dan je pomembno. Čeprav se morda zdi neutemeljeno, nitkanje zob dejansko zmanjša pojav krvavitev dlesni. Če ti Če odstranite bakterije iz dlesni, vaše telo ne bo poslalo krvnih celic na območje za boj proti okužbi.

Ali je poleg tega pomembno, da zobno nitko zobno nitko?

“ Nitkanje zob je pomembno oralna higienska praksa. Zob ko se lahko nabira plak, se lahko razvije gniloba in bolezen dlesni zobe in vzdolž linije dlesni. Medzobno čiščenje dokazano pomaga odstraniti ostanke med zobmi zobe ki lahko prispevajo k nastanku plakov.

Ali je izpiranje ust res potrebno?

Ustna voda obljublja, da bo preprečil nastanek votlin, pobelil zobe, ubil klice, ki povzročajo zobne obloge in gingivitis, preprečil nastanek zobnega kamna, pomiril občutljive zobe in dlesni in/ali osvežil vaš dih. Toda – razen če vam zobozdravnik svetuje uporabo arinse – vam ni treba žgati ustna voda imeti zdrava usta.

Priporočena: