Kazalo:

Kaj od naštetega velja za dejavnik tveganja za osteoporozo?
Kaj od naštetega velja za dejavnik tveganja za osteoporozo?

Video: Kaj od naštetega velja za dejavnik tveganja za osteoporozo?

Video: Kaj od naštetega velja za dejavnik tveganja za osteoporozo?
Video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 2024, Julij
Anonim

Ženski spol, kavkaška ali azijska rasa, tanki in majhni telesni okvirji ter družinska zgodovina osteoporoza . (Imeti mater z osteoporotičnim zlomom kolka podvojite vaše tveganje zloma kolka.) Kajenje cigaret, prekomerno uživanje alkohola in kofeina, pomanjkanje gibanja in prehrana z nizko vsebnostjo kalcija.

Ljudje se tudi sprašujejo, kateri so dejavniki tveganja za osteoporozo?

Nekateri dejavniki tveganja za osteoporozo niso pod vašim nadzorom, med drugim:

  • Tvoj spol. Ženske veliko pogosteje razvijejo osteoporozo kot moški.
  • Starost. Starejši kot ste, večje je tveganje za osteoporozo.
  • Dirka.
  • Družinska zgodovina.
  • Velikost okvirja telesa.

Poleg tega, katere štiri dejavnike tveganja lahko oseba nadzoruje, da zmanjša tveganje za osteoporozo? Tej vključujejo:

  • Kajenje. Ljudje, ki kadijo, hitreje izgubijo kostno gostoto kot nekadilci.
  • Uporaba alkohola. Prekomerno uživanje alkohola lahko zmanjša nastanek kosti in poveča tveganje padca.
  • Malo ali nič gibanja.
  • Biti majhnega okvirja ali tanke.
  • Prehrana z nizko vsebnostjo živil, ki vsebujejo kalcij in vitamin D.

Poleg tega, kaj od naslednjega je dejavnik tveganja za quizlet osteoporoze?

3) Dejavniki tveganja vključujejo spol, postmenopavzo, prehranske pomanjkljivosti (kalcij, beljakovine, vitamin D, C, K), presnovne težave (sladkorna bolezen, hipertiroidizem, KOPB, kronična uporaba glukokortikoidov, antikonvulzivi) ali vedenjske težave ( kajenje , alkoholizem, motnje hranjenja).

Kaj se šteje za hudo osteoporozo?

Osteoporoza . Gostota kosti je 2,5 SD ali več pod povprečjem mladih odraslih (-2,5 SD ali manj). Hudo (ustanovljeno) osteoporoza . Kostna gostota je več kot 2,5 SD pod povprečjem mlade odrasle osebe, bila pa je ena ali več osteoporoza zlomi.

Priporočena: