Kaj počne akromioklavikularni sklep?
Kaj počne akromioklavikularni sklep?

Video: Kaj počne akromioklavikularni sklep?

Video: Kaj počne akromioklavikularni sklep?
Video: 10 ошибок при покупке и выборе стройматериалов. Переделка хрущевки от А до Я. #4 2024, Julij
Anonim

Funkcija. Akromioklavikularni sklep zagotavlja sposobnost dvigniti roka nad glavo. Ta sklep deluje kot vrtilna točka (čeprav je tehnično drsni sinovialni sklep) in deluje kot opornik za pomoč pri premikanje lopatice, kar ima za posledico večjo stopnjo roka rotacija.

V skladu s tem, h katerim gibom prispeva akromioklavikularni sklep?

AC spoj je ravninski sinovialni sklep, ki v normalnih fizioloških pogojih to dopušča le drsenje premikanje. Ker pritrjuje lopatico na prsni koš, omogoča dodaten obseg gibanja lopatici in pomaga pri gibanju rok, kot sta odmik in upogibanje ramen.

Poleg tega je akromioklavikularni sklep večosni? Akromioklavikularni sklep / Motion The akromioklavikularni sklep je razvrščen kot a večosno sinovialna ravnina sklep vendar je bolj koristno razmišljati o njej kot o osrednji točki. Kot že ime pove, gre za artikulacijo akromiona lopatice s ključnico.

Poleg zgoraj, koliko časa traja, da se AC spoj zaceli?

šest tednov

Kako okrepim AC sklep?

Zadnji del zapestja postavite ob steno in roko poskusite zavrtiti ob rami, proti odpornosti stene, da ne pride do gibanja. Začnite z rahlim pritiskom in postopoma povečujte, kako močno pritiskate. Držite 10 sekund, počivajte 3-5 in ponovite do 10-krat.

Priporočena: