Zakaj je pomembno očistiti noge?
Zakaj je pomembno očistiti noge?

Video: Zakaj je pomembno očistiti noge?

Video: Zakaj je pomembno očistiti noge?
Video: Грибов в 2022 Году Будет НЕСЛЫХАННО МНОГО. На Это Указывают Все Приметы... Белые Грибы 2024, Junij
Anonim

Razlog stopalo higiena je takšna pomembno je koža največji organ v telesu in absorbira številne materiale, s katerimi pride v stik. Ohranjanje noge čiste in suho lahko pomaga pri preprečevanju okužb, ki bi lahko postale neprijetne in celo vplivale na zdravje tvoj celotnega telesa.

Poleg tega, kaj se zgodi, če si ne očistite stopal?

»Dejansko čiščenje ali ščetkanje (ne samo izpiranje z vodo) pomaga pri pilingu svoje noge Pravi dr. Lee. Preskočite ta korak lahko narediti ti bolj nagnjeni k žuljem, tistim utrjenim predelom kože, ki se gradijo gor zahvaljujoč večkratnemu trenju, kot na primer pri hoji v čevljih ves dan.

Kasneje se postavlja vprašanje, kako zares dobro očistite noge? Začnite z dobro higieno stopal:

  1. Noge umijte z antibakterijskim milom. Očistite med prsti.
  2. Osušite noge in jih potresite s koruznim škrobom, prahom za stopala ali protiglivičnim praškom.
  3. Nosite nogavice, ki odvajajo vlago.
  4. Skozi dan pogosto menjajte nogavice.

Ali bi si morali vsak dan umivati noge?

Po podatkih Inštituta za preventivo Noga Zdravje, " Operite in temeljito posušite noge vsak dan . Uporabite blago milo in umijte med prsti. Pazite, da se dobro osušite, zlasti med prsti na nogah."

Kako pogosto bi se morali kopati?

Čeprav ni idealne pogostosti, strokovnjaki menijo, da je tuširanje večkrat na teden za večino ljudi dovolj (razen če ti so umazani, prepoteni ali imajo druge razloge tuš več pogosto ). Zadostujejo lahko kratki tuši (ki trajajo tri ali štiri minute) s poudarkom na pazduhah in dimljah.

Priporočena: