Kazalo:

Kaj se zgodi, če zadetek rame ne zdravimo?
Kaj se zgodi, če zadetek rame ne zdravimo?

Video: Kaj se zgodi, če zadetek rame ne zdravimo?

Video: Kaj se zgodi, če zadetek rame ne zdravimo?
Video: ЛИЯ АХЕДЖАКОВА 2024, September
Anonim

Če se ne zdravi , udarec sindrom lahko privede do vnetja kit (tendinitis) in/ali burze (burzitis). Če se ne zdravi pravilno, se bodo kite rotatorne manšete začele tanjšati in trgati.

Ali tudi odprava poškodb ramen izgine?

Udar v ramo običajno traja približno tri do šest mesecev, da se popolnoma pozdravi. V hujših primerih lahko zdravljenje traja do enega leta. Običajno pa se lahko v dveh do štirih tednih začnete vračati k običajnim aktivnostim. Poskrbite le, da se redno pregledujete pri zdravniku, da se prepričate, da ne pretiravate.

Podobno, kaj se zgodi, če pustite neotrgane solze rotatorne manšete? Če se ne zdravi , a vrč za vrtenje rožnate manšete močno omejujejo delovanje in obseg gibanja. The solze lahko sčasoma tudi povečati. To lahko povzroči delno solze rotatorne manšete za napredovanje do celotnega solze.

Ali glede tega potrebujem operacijo zaradi udarca v ramo?

Kdaj ramena pride do poškodbe, mišice rotacijska manšeta nabreknejo. Vendar pa bo v nekaterih primerih bolnik potrebujejo operacijo zdraviti udarec v ramo sindrom. Operacija običajno je potreben le, če si je bolnik raztrgal rotacijska manšeta.

Kako zdravite poškodbe ramen doma?

Raztezanje supraspinatusa

  1. Roko položite na spodnji del hrbta in z drugo roko potegnite komolec naprej.
  2. Roko imejte na spodnjem delu hrbta.
  3. Začutiti bi morali nežen razteg na zadnji strani rame.
  4. Zadržite 20 do 30 sekund in ponovite 5 -krat, če ne boli. Če je boleče, potem prenehajte.

Priporočena: