Kazalo:

Kaj je dobro za otekle prste?
Kaj je dobro za otekle prste?

Video: Kaj je dobro za otekle prste?

Video: Kaj je dobro za otekle prste?
Video: İLTİHAPLI ROMATİZMANIN İYİLEŞMESİ MÜMKÜN MÜ? ROMATOİD ARTRİT NEDİR? 2024, Julij
Anonim

Epsom sol lahko pomaga zmanjšati bolečino in oteklina . Namočite svoje otekle konico prsta 15 do 20 minut v topli ali hladni vodi, pomešani z Epsomovo soljo.

Samo tako, kako zmanjšam otekanje prstov?

Uporabite topel, vlažen obkladek (ali brisačo ali grelno blazinico) prsti in roke 15 minut pred vadbo. Za zmanjšati oteklino , uporabite obkladke z ledom. Na boleč sklep naenkrat položite ledeno oblogo za 10 do 15 minut. Morda boste želeli preklapljati med vlažno toploto in ledom.

Kasneje se postavlja vprašanje, kaj povzroča otekle roke in prste? S tem opozorilom za nami je 11 pogostih vzrokov otekanja prstov, ki jih morate vedeti-in kdaj poklicati svojega zdravnika.

  • Artritis.
  • Okužba.
  • Težave s cirkulacijo.
  • Avtoimunske bolezni.
  • Poškodba.
  • Toplota ali vadba.
  • Sindrom karpalnega kanala.
  • Dieta z visoko vsebnostjo soli.

Če to upoštevamo, kaj pomenijo otečeni prsti?

Oteklina nastane, ko se v tkivih vašega telesa ujame dodatna tekočina. Več stvari lahko povzročijo to, vključno s toploto, vadbo ali zdravstvenimi težavami. Medtem otekle ročno običajno ni treba skrbeti, oni lahko včasih znak osnovne bolezni, ki zahteva zdravljenje.

Kako pospešiti otekanje?

Nekateri pogostejši načini za zmanjšanje otekanja obraza vključujejo:

  1. Več počivajte.
  2. Povečanje vnosa vode in tekočine.
  3. Nanašanje hladnega obkladka na oteklo mesto.
  4. Uporaba toplega obkladka za spodbujanje gibanja kopičenja tekočine.

Priporočena: