Kazalo:

Kaj pomeni renčati želodec?
Kaj pomeni renčati želodec?

Video: Kaj pomeni renčati želodec?

Video: Kaj pomeni renčati želodec?
Video: MARTHA PANGOL - ASMR LYMPH MASSAGE (MASAJE LINFÁTICO), ARMPIT MASSAGE, LIMPIA, SPIRITUAL CLEANSING 2024, Junij
Anonim

Reževanje želodca se pojavi, ko hrana, tekočina in plin gredo skozi želodec in tanko črevo. Žrečanje v želodcu oz ropotanje je normalen del prebave. Nič ni v želodec za utišanje teh zvokov, da so lahko opazni. Med vzroki so lakota, nepopolna prebava ali prebavne motnje.

Kaj na ta način pomeni hrupni želodec?

A hrupno trebuhu ne Ni nujno pomeni ti si lačen. Vzroki za prebavni sistem želodčni zvoki , znano kot Borborygmi, ko se zrak ali tekočina premika po tankem in debelem črevesju. Ljudje z intoleranco za laktozo ali celiakijo imajo tudi večjo verjetnost za povečanje črevesja hrup.

Podobno, zakaj mi renči v želodcu, ko nisem lačen? O: " renčanje "je skoraj zagotovo normalno in je posledica peristaltike. Peristaltika je usklajeno ritmično krčenje želodec in črevesje, ki premika hrano in odpadke. Pojavlja se ves čas, ne glede na to ali ne ti si lačen.

Zakaj na ta način moj želodec ves čas buči?

Trebušni zvoki, ki jih slišite, so najverjetneje povezani s gibanjem hrane, tekočin, prebavnih sokov in zraka po črevesju. Ko črevesje predeluje hrano, lahko trebuh godrnja ali renči. Lakota lahko povzroči tudi trebušne zvoke.

Kako preprečiti renčanje v želodcu?

Na srečo obstaja več načinov, kako preprečiti, da bi želodec renčal

  1. Piti vodo. Če ste obtičali nekje, kjer ne morete jesti, in vaš želodec kruli, vam lahko pitna voda pomaga ustaviti.
  2. Jejte počasi.
  3. Jejte bolj redno.
  4. Žvečite počasi.
  5. Omejite hrano, ki sproži plin.
  6. Zmanjšajte kislo hrano.
  7. Ne prenajedajte se.
  8. Po jedi hodite.

Priporočena: