Kazalo:

Koliko železa je nevarno?
Koliko železa je nevarno?

Video: Koliko železa je nevarno?

Video: Koliko železa je nevarno?
Video: Суп на Всю Семью! РАССОЛЬНИК в КАЗАНЕ! КАК ПРИГОТОВИТЬ 2024, Julij
Anonim

Toksičen odmerek

Toksični učinki se začnejo pojavljati pri odmerkih nad 10–20 mg/kg elementa železo . Zaužitje več kot 50 mg/kg elementala železo so povezani s hudo toksičnostjo. Glede na vrednosti krvi, železo ravni nad 350–500 Μg/dL veljajo za strupene, vrednosti nad 1000 Μg/dL pa kažejo na hudo železo zastrupitev.

Vedeti morate tudi, kakšni so simptomi prevelike količine železa?

Simptomi, znaki in bolezni, ki so posledica prevelike količine železa (preobremenitev z železom):

  • kronična utrujenost.
  • bolečine v sklepih.
  • bolečine v trebuhu.
  • bolezni jeter (ciroza, rak jeter)
  • sladkorna bolezen.
  • nepravilen srčni ritem.
  • srčni napad ali srčno popuščanje.
  • spremembe barve kože (bronasta, pepelnato siva zelena)

Lahko se vprašamo tudi, kaj je nevarna raven železa? Normalni razpon hematokrita je 34,9 do 44,5 odstotka pri odraslih ženskah in 38,8 do 50 odstotkov pri odraslih moških. Običajno območje hemoglobina je 12,0 do 15,5 gramov na deciliter za odraslo žensko in 13,5 do 17,5 gramov na deciliter za odraslega moškega. Pri pomanjkanju železa anemijo , so vrednosti hematokrita in hemoglobina nizke.

Poleg tega lahko zaužijete preveč železa?

Železo preobremenitev se nanaša na postopno kopičenje preveč železa v telesu. Sčasoma nezdravljena hemokromatoza poveča tveganje za artritis, rak, težave z jetri, sladkorno boleznijo in srčnim popuščanjem (11). Telo nima enostavnega načina za odstranjevanje odvečnega železo . Najučinkovitejši način za dobiti znebiti presežka železo je izguba krvi.

Ali lahko vzamete preveč železa, če ste anemični?

Da, tvoje telo lahko dobiti preveč železa . Dodatno železna pločevinka poškodujejo jetra, srce in trebušno slinavko. Poskusi do dobite največ 45 miligramov železo na dan, razen če vam zdravnik predpiše več. Nekateri ljudje dobijo preveč železa zaradi stanja, imenovanega hemokromatoza, ki se pojavlja v družinah.

Priporočena: