Kazalo:
- Običajno zdravljenje raztezanja prsnih mišic je zmanjšanje bolečine in otekline po metodi "RICE":
- Možni vzroki za bolečine v prsih
Video: Ali lahko potegnete prsno mišico?
2024 Avtor: Michael Samuels | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 01:51
Napeto oz potegnjena prsna mišica lahko povzroči ostro bolečino v vašem prsni koš . A mišice seva oz potegnite se zgodi, ko tvoj mišice je raztegnjena ali raztrgana. Do 49 odstotkov prsni koš bolečina prihaja iz tako imenovanega interkostalnega mišice obremenitev. Te mišice so odgovorni za pomoč ti dihajte in za stabilizacijo zgornjega dela telesa.
V skladu s tem, kako zdravite potegnjeno mišico v prsih?
Običajno zdravljenje raztezanja prsnih mišic je zmanjšanje bolečine in otekline po metodi "RICE":
- Počitek: Izogibajte se napornim aktivnostim, zlasti tistim, ki so povzročile ali prispevale k mišični napetosti.
- Led: Zavitek ledu zavijte v brisačo in ga nanesite na prizadeto območje do 20 minut.
Ali poleg zgornjega lahko potegnete mišice v prsih? Obremenitev v the pectoralis major mišice , ki leži neposredno pod in okoli prsi , lahko povzroči bolečino, ki se čuti kot če prihaja od znotraj prsi . Dejavnosti, ki precedimo pectoralis mišice vključujejo grabljenje, lopatanje in dviganje.
V nadaljevanju se lahko vprašamo tudi, ali lahko vlečena prsna mišica pri dihanju boli?
Kost oz mišice težave Če imate prsni koš je boleče in nežen na dotik, to lahko povzroči a napete mišice v vašem prsni koš zid. Če ti imeti bolečina otekanje in občutljivost okoli reber in bolečina se poslabša z ležanjem, dihanje globoko, kašljanje ali kihanje, ti lahko ima stanje, imenovano kostohondritis.
Kaj povzroča bolečine v prsnih mišicah?
Možni vzroki za bolečine v prsih
- Napetost mišic. Vnetje mišic in kit okoli reber lahko povzroči trajne bolečine v prsnem košu.
- Poškodovana rebra.
- Peptični ulkusi.
- Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB)
- Astma.
- Zlomljena pljuča.
- Kostohondritis.
- Motnje krčenja požiralnika.
Priporočena:
Ali lahko med kihanjem potegnete mišico?
Mišična napetost, včasih imenovana tudi "potegnjena mišica", je raztezanje ali raztrganje amuskleusa. Kihanje lahko pritisne tudi na mišice v hrbtu in povzroči krč bolečine. V nekaterih primerih lahko posebno močno kihanje dejansko povzroči obremenitev mišic
Ali bodo lasje zrasli, če jih potegnete?
Ponovna rast las ni zagotovilo. Vsekakor je možno, da ponavljajoče se vlečenje povzroči trajno izpadanje las. Vendar pa v veliki večini primerov, ko se lasje potegnejo z lasišča, lasje zrastejo nazaj. Če bi ti ali jaz dosegel oskubljen las, bo zrasel
Ali lahko potegnete temporalno mišico?
Neposredna travma, kot je udarec v glavo ali nesreča v motornem vozilu, lahko povzroči tudi poškodbo temporalne mišice. Bruksizem med spanjem je pogosta motnja spanja, za katero je značilno škrtanje in stiskanje zob, pri katerem lahko pride do obremenitve temporalne mišice [11]
Kako zdravite natrgano prsno mišico?
Začetno zdravljenje vključuje uporabo ledu in imobilizacijo rame, roke in prsnega koša. Kirurški poseg je pogosto potreben za popolne raztrganine tetive prsne mišice. Operacija običajno ne pride v poštev pri delnih raztrganinah, raztrganinah znotraj mišice ali pri starejših in bolnikih z nizkim povpraševanjem
Kaj lahko potegnete v komolec?
Zvin je poškodba vezi okoli sklepa. Ligament je trak tkiva, ki povezuje kost s kostjo. Vezi v komolcu pomagajo povezati kosti zgornje in spodnje roke okoli komolčnega sklepa. Ko ste zvinili komolec, ste potegnili ali raztrgali eno ali več vezi v komolčnem sklepu