Kateri je najboljši vzglavnik za spače na boku s težavami z vratom?
Kateri je najboljši vzglavnik za spače na boku s težavami z vratom?

Video: Kateri je najboljši vzglavnik za spače na boku s težavami z vratom?

Video: Kateri je najboljši vzglavnik za spače na boku s težavami z vratom?
Video: Best Type Of Pillow for Sleeping with Neck Pain, Pinched Nerve, or Herniated Disc 2024, Julij
Anonim

Top 9 blazin za podporo vratu

Nastavljiva spominska pena v mansardi podjetja Coop Home Goods Polnjenje: Debelina spominske pene: 3"
Zelo trdno Blazina Tri-Core Materničnega vratu s strani Core Products Polnjenje: NIP Debelina: 3"
Spominska pena Obris spominske pene iz inovacij v spanju Polnilo: spominska pena, debelina: 4,8"

Poleg tega, kateri je najboljši vzglavnik za spanje ob boku z bolečinami v vratu?

Tempur Vzglavnik za vrat je ergonomska oblika, ki so jo razvili zdravniki za promocijo bolje spanje in pravilna poravnava. Podpira vratu in ramena, tako da se lahko popolnoma sprostijo, in se prilega naravni obliki vašega telesa v a stran -spalni položaj. Pridobite ga na Amazonu, 99 dolarjev.

Drugič, katera je najboljša blazina za težave z vratom? 7 najboljših blazin proti bolečinam v vratu, na podlagi nasvetov zdravnika 2020

  • Mediflow Prva in izvirna vodna blazina. Amazon.
  • MyPillow Queen klasična srednja podpora za blazino.
  • Vzglavnik iz spominske pene iz trebuha za spanje.
  • Epabo Contour vzglavnik iz spominske pene.
  • Vijolična blazina.
  • Ajdova blazina Hullo.
  • Coop Domače blago Eden Narezana blazina iz spominske pene.

V skladu s tem kakšno blazino potrebuje stranski spalnik?

Zdrobljena spominska pena je še posebej odlična, če ne spite izključno ob strani, saj lahko vzglavniku po želji odstranite in dodate nastrgano spominsko peno ter jo po želji naredite mehkejšo ali trdnejšo. Toda zdrobljena spominska pena je tudi zelo prijetna za pretok zraka in spi hladneje kot štruca blazine iz spominske pene.

Ali je bolje, da vaš vrat spi brez blazine?

Spanje brez blazine lahko obdrži tvoj glava ravna. To lahko zmanjša določen stres tvoj vrat in promovirati bolje poravnavo. Če ti spi naprej tvoj zadaj ali ob strani, spanje brez blazine lahko naredi več škode kot koristi. Najbolje je, da uporabite a vzglavnik obdržati tvoj hrbtenica nevtralna.

Priporočena: