Kazalo:

Je jabolčni kis dober za vaše arterije?
Je jabolčni kis dober za vaše arterije?

Video: Je jabolčni kis dober za vaše arterije?

Video: Je jabolčni kis dober za vaše arterije?
Video: Хашлама в казане на костре! Многовековой рецепт от Шефа! 2024, Junij
Anonim

V the imamo omejene dokaze, jabolčni kis lahko pomaga izboljšati tvoj lipidi holesterola,« pravi zdravnik in endokrinolog Jaiwant Rangi. The holesterol visoke gostote v tvoj telo oz dobro holesterola, odstranjuje slab holesterol iz vaše arterije in pomaga v boju proti srčnim infarktom in kapi.

Če to upoštevamo, vam lahko jabolčni kis očisti arterije?

Kelacijska terapija je hyped as a pot do očistiti arterije z raztapljanjem plakov, napolnjenih s holesterolom. To temelji na željah, ne na znanosti. jabolčni kis je a odlična sestavina v živilih, omakah in prelivih. To ni zdravilo.

Ali lahko podobno odpravite nastanek plaka v arterijah? Plakete začeti v arterija stene in rastejo z leti. Blokirano arterijah ki jih povzroča kopičenje zobnih oblog in krvni strdki so the vodilni vzrok smrti v the ZDA Znižanje holesterola in drugih dejavnikov tveganja lahko pomaga pri preprečevanju holesterola plakete od oblikovanja. Občasno je lahko celo vzvratno nekaj kopičenje zobnih oblog.

Je torej jabolčni kis dober za vaše srce?

Raziskave kažejo, da jabolčni kis lahko jih več koristi za zdravje . Glede na pregled iz leta 2016 več študij kaže, da so kisi, vključno z jabolčni kis , imajo the potencial za pomoč pri zdravljenju vrste od stanja, vključno z debelostjo, srce bolezni, raka in bakterijskih okužb.

Kako lahko naravno odmašim svoje arterije?

Jejte teh 10 živil, da očistite svoje arterije

  1. Šparglji. Šparglji so eno najboljših živil za čiščenje arterij.
  2. Avokado. Avokado pomaga zmanjšati "slab" holesterol in povečati "dober holesterol", ki pomaga očistiti arterije.
  3. Brokoli.
  4. Maščobne ribe.
  5. Oreščki.
  6. Olivno olje.
  7. Lubenica.
  8. Kurkuma.

Priporočena: